こころが前向きになるコツ

１．【初心を忘れない】

「知っている」と思い込んだり

「普通だ」と信じ込むと、

本当の姿や「異常さ」に気づけなくなります。

どんなことでも初めて見た時と

同じように受け止めましょう。

「今、この瞬間」がかけがえのないものとなります。

２．【忍耐強さも必要です】

今に集中し今に生きることは大切ですが、

何かを考えたり行動したりしても、

すぐに結果が反映されるとは限りません。

ものごとにはそれなりの時間の経過が必要だと理解し、

すべてを受け入れることが必要です。

３．【見方を少しだけ変える】

「何が役に立たないのか」よりも「何が役に立つのか」

「この人のどこが問題か」よりも「この人のどこが優れているのか」

ちょっとだけ見方を変えるだけで、

大きく自分のとらえ方が変わります。

結果プラスのことが自然に出現します。