「境界線」を心に引いてみよう

人は「自分の領域」「自分の世界」「自分の価値観」

を守るために生きています。

なので、その領域への侵入者・攻撃する者に対しては

警戒し、防衛しようとします。

境界線とは、

この「自分の領域」「自分の世界」「自分の価値観」

を示す基準ラインであり、守るためのフェンスのことです。

「境界線」について、くわしくは

こちらをぜひ読んでみてください

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「境界線」～自分の世界を守る

人の個性は十人十色、考え方も様々ですから、

境界線の警戒・防衛ラインも

人それぞれ十人十色でさまざまです。

なので、知らず知らずのうちに

「境界線を越えて領域に侵入したりされたり」

ということが起こります。

これが人間関係のトラブルや

「いじめ」などの一因というわけです。

すぐに自分を責めてしまう人は、境界線が弱いのかもしれません。

「わたしはわたし・あなたはあなた」

と思い、境界線を強くして、怖れや不安を手放しましょう！