今日の読書-ブログ投稿39日目

こんばんは、横井です。今日も引き続き心理学の本を読んで思ったことについて書いてきます。kindleで読んでいるのですが、なぜかこの本は今全体の何％かが表示されないのでいまどれくらい読み進めているのかわかりません笑。

今日は寝相と心理状態についてです。寝相は自分で見ることができないので誰かに確かめてもらうしかないのですが、寝相によっていまその人がどんな心理状態なのかを把握することができるそうです。

具体的にはあおむけ、横向きでひざを軽く曲げる、横向きで丸くなる、うつぶせで大きく分かれ、それぞれで落ち着いている人、安定した性格の人、警戒心の強い人、支配欲の強い人だそうです。入眠する際には寝やすい姿勢をとると思うのですが、入眠後自分がどんな姿勢になっているかはだれかに確認してもらわないとわからないので是非皆さんやってみてください。僕も妻に頼んで確認してもらおうと思います。

次に面白いと思ったのはユニフォーム効果というものです。これは簡単に言うと制服を着ていたら学生として自分のことを意識するというもので、服装によって無意識に自分の意識がかわるというものです。この話でいいなと思ったのは、少し若いかなという服装をすることで自分の気持ちが若くなれるのではないかというところです。世間的にはあまりにも若々しすぎる格好はいたいと思われがちですが、その人の気持ちが若く、明るくなるのであればそれはとてもいいことなのかなと思います。こう思えるようになったのも自分ガス押し大人になったからでしょうか。笑

今日はこれくらいです。引き続き読んでいて面白いと思ったことを発信していきたいと思います。それでは。