今日の読書-ブログ投稿37日目

おはようございます、横井です。昨夜は飲み会で更新できなかったので昨日分を投稿していきます。引き続き心理学の本を読んでいます。

今回は自分の心を見つめなおす方法について、「自分は～」で始まる文章を20個かくと最後の方には自分で気づかなかった一面に気づくことができるというものです。これ実際にやってみたのですがたしかに後半になってくるとかなかな書く内容が思いつかず苦労しました。笑　しかも内容を書き出すにあたって最近のことからさらにさかのぼって大学時代や高校時代のことから振り返ることができ、自分って結構変わったんだなぁと実感できてとても面白かったです。是非皆さんもやってみてください。

次は「ジョハリの窓」です。これは自分の外側に出ている性格、自分が思っている性格、人から見た自分の性格を4象限にプロットするという実験？です。友人を呼ばないとできないのでこれはできなかったのですが、軸を切ってプロっとしていくと自分では気づかなかったけど他人が知っている自分や自分も他人も思っていなかったような自分を認識することができるようです。これはぜひやってみたいですね、自分の振る舞いが人にどんな受け方をされているのかを知るいい機会になるともいます。これは仕事においても非常に重要だと思っていて、いくら自分がこう思われるようにふるまっても受け取りて次第では良くも悪くもなるので、改めて自分の行動が人に与える心象について理解してみたいと思いました。今日は休みなのでのんびり本を読んで夜も更新したいと思います。それでは。