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ココナラブログ
「頑張りすぎない」の練習中です♫
記事
コラム
あきこ♡心の回復所
2023/11/29 08:50
こんにちは。
電話・チャット相談をご提供しているあきこと申します。
ここのとこ、
以前から書いてきてる
行政とのやり取りのことなども続いており、
すこし頑張りすぎちゃったなって思いました...。
気が抜けないので緊張状態が続くんですけど
それが自然とオフにならなくなる感じといいますか><
もう休んでもいいときになっても、
オフに振る機能、壊れてしまったんじゃないかなっていう感じが、
若干ありました...^^;
食欲はバッチリありますし、
夜はよく眠れているので
大丈夫の範囲内とは思っているのですが...。
そんなときのココナラですね^^*
チャットで人にお話を聴いていただいたり、
ココナラブログを読んだりして
より、休めるように頑張っています。
ココナラ仲間さんのブログ、おすすめです↓
すみっこぐらし@たけのこの休日
休めるように頑張る、っていうのが
感覚的に、本当は違うのではっ...?、ていう気もしちゃうのですが
(ほんとは、頑張らないで休めたらいいので...笑)
まぁ、その点は、良しとします^^*
電話・チャットでは、頑張りすぎさんの疲れた心を優しく癒します。
よろしければ、以下から、ページを見に来てくださるとうれしいです♫
1分~OK♡心のモヤモヤ、癒しの声で受け止めます
うつ病・パニックの経験者が、お気持ちに寄りそいます
アダルトチルドレンの心の傷を、やさしく癒します
#緩める
#疲れたら休む
あきこ♡心の回復所
心の疲れを癒すカウンセラー / 40代前半 / 女性
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