皆さん、こんにちは。「自分」を生きるタロットガイド くーや。です。
皆さんの中にある無限の可能性を広げる、というところから、皆さんが皆さんの人生を楽しむために、皆さんの中の答えを見つける、というところにシフトしまして、『可能性を広げるタロット占い師』から『「自分」を生きるタロットガイド』と名乗りを変えました。
これまで遊びに来てくださった方も、初めましての方も、改めてよろしくお願いいたします。
さて、今回は「タロットカードに聞いてみよう！」第14回目！！このシリーズは、一般的によく言われるけど実際どういうこと？だったり、私自身の経験からどうして？・・・みたいなことを、タロットカードさんに聞いて言語化してみる企画です。
今日はテーマどうしたものか、と思い、『日本の神様カード』からヒントを頂戴しました。出たカードはこちら。
お酒と酒造の神様ー🍶
立派なお腹が目に飛び込んできます。
解説書からは「ゆったり」「ゆるめて、定める」「ぴんと張りつめた弓で矢を射ても、狙い通り矢は飛んで行かない」という言葉が目に留まります。私自身も過去にボイストレーナーさんに言われた言葉を思い出しました。「体の力が抜けている方がいい声がでる」・・・って、当時の私は「ちゃんとしなければ」が強くて、なかなか体の力が抜けなかったんですけどね（今も怪しいところはある(笑)）
そんなことを思い出しながら、今回のテーマ決めました！「知らず知らずのうちに心と体を張り詰めてしまう原因となりうるもの」と「心と体を緩める方法・アドバイス」こちらをカードに聞いてみようと思います。
では、いってみましょー♪
※※ ご覧になる皆様へ
ものの見方は人それぞれ捉え方も人それぞれなので、これが世の中における「正解」ではないです。
あくまでひとつの考え方と思って読んでいただけたら幸いです。
ご自身の中でしっくりこない場合はスルーしてください。
※※
今日のお相手はトップ画像左から
（通称は私がつけた仇名）
・TarotOriginal1909CircularEdition
（通称：まるちゃん）
・ANGEL TAROT CARDS（通称：彩羽さん）
・The GOOD Tarot（通称：ぐっちゃん）
でお送りします。
↓↓ 出たカードはこちら ↓↓
【知らず知らずのうちに心と体を張り詰めてしまう原因となりうるもの】
▷ 日々生きること
それが既に、心と体を張り詰める設計になっている
【心と体を緩める方法・アドバイス】
▷ 自分は今、張り詰めている、と認識する
張り詰める状況から距離をとる
線を引く日々の中に余白を残す
では、早速「知らず知らずのうちに心と体を張り詰めてしまう原因となりうるもの」から見ていきましょう。
見て、受け取ったメッセージは「生きてる限り、そういうもん」・・・カードさん、そんな身も蓋もない。まず目に留まったのは、「ソードの「５」」と「「５」of Earth」の「５」という数字。「変化」の数字と言われりしますが、ここから、変化に備える、対応しようとすると、体や心をかたくぎゅっと張り詰める原因となりうると感じました。変化と聞くと、大きな環境の変化なんかに目を向けがちですが、日々のちょっとした変化、それも十分体や心には影響しています。例えば、冬から春へ向かう今の季節、三寒四温で気温差があったりします。朝晩は肌寒いのに、昼間は上着がいらない、そんな日があったりするとその変化に体はしっかり反応＝体を守ろうとしてくれている。
人間には、身体を動かすアクセルの役割を持ち、日中の活動時や緊張しているときに活発になる交感神経と、心と身体を休ませるブレーキのような役割を持つ副交感神経を持っていること、日々生きる中で交感神経優位に過ごしていると張り詰めすぎてしまう、という話も思い出し、なるほど、と納得
具体的には？というところでカードそれぞれから読み解くと、ソードの５から、争いが起きる時・比較して落ちこむ時、Knight of Waterから、結果を出したい時、先行きがわからない時、5 of Earthから、期待にこたえなければと思う時、守りたいものがある時、自分に負荷をかけすぎている時・・・。
一般的に心と体が張り詰めやすい状況がズラリと並んだかな、という印象。ただ、知らず知らずのうちに、とカードに聞いたので、自分では意識していなくとも、無意識下で感じて、心と体に影響がでているかもよ？ということを示唆してくれているのかなと感じました。
では、生きているだけで心と体が張り詰めるなら、その緩め方・アドバイスを教えてー！ってことで、出たカードを読んでいきましょう。
まずは、まるちゃんの「節制」のカード。「自分で気づいて、切り替えましょう」天使のおでこの光、両手のカップの水を移し替えているところから、自分で意識してスイッチを切り替える、みたいな。「あ、今、自分、緊張してる。」「あ、体こわばっている」と気づけたら、緩められるよ、とのこと。もしくは、もうどうしたって日々の中で張り詰めるから意識的に緩めるスイッチを押す時間を作るのも良さそう。
自分が張り詰めていると気づくための鍵は、ご自身の感情と体の感覚。天使の片足が水＝感情につかり、片足は地面=物質に触れています。ちゃんと自分が自分に対してサインを出しているからね。そんなメッセージを受け取りました。
続いて、彩羽さんの「Five of Air」。「知らず知らずのうちに心と体を張り詰めてしまう原因となりうるもの」でも出た「ソードの５」と同じカードです。５匹のユニコーンが狭いところに密集して顔を突き合わせていますが、手前のユニコーンの頭と目線が少しこちら側に向いていて「ここから抜け出したい」とそんな表情に見えました。そこから「張り詰める状況から距離をとること」が緩める方法のひとつ、と感じました。ただし、現実的に難しい場合は、「線引きをする」というのもひとつの方法。例えば、勝ちたい、期待に応えたいという気持ちが強くなった時、自分の出来ることをやる（自分の範疇）を決めて、その後の周りの反応や結果の行方＝自分がどうしようもできないことは範疇外とする、といった線引き。ユニコーンたちの手前の草花＝一線のこちら側に来るだけでも、呼吸がしやすくなりそうなそんな印象を受けたので、物理的に距離をとるのは難しい場合、その物事と自分の意識・思考をわける、それでも十分効果はありそうです。
最後はぐっちゃんの「９ of Fire」逆位置。「求めすぎない」というのが第一声。詳しく読んでみると、頑張りたい、目標を達成したい、などそんな気持ちはとても素晴らしい、けれども、日常で毎回全力を出しきろうとしないことが大事。余力や余白を残す意識を持つことをカードは伝えています。一般的なタロットカードだと、Fire＝ワンドであり、ワンドの10は「重圧」「オーバーワーク」を表すカードでもあります。今回出たカードの数字は９。10のひとつ前であり、カードの絵柄もどこか洞窟の中で灯をともしているようにも見えて、自分の中にエネルギーを残しておく、もしくは仕事や家族、周りにエネルギーをがっつり注いでいる人は、自分自身を労わるためのエネルギーをちゃんと確保してね、そんなメッセージにも感じました。
オマケ：自分が張り詰めていると気づくための鍵＝自分の感情と体の感覚ってどんなん？
まるちゃんに聞いてみた。
あぁ、もう、体調崩す。感情が乱れる。・・・そのまますぎる。
なんですが、塔のカードが逆位置できているので、日々の中で「いつもと違う」を掬いとってほしい感じです。
そのいつもと違う感じというのは個人差があるので、どこ、とはいいがたいのですが、今回出ているカードから見るに、まず、塔のカードから、塔から落ちている人の足と首から腰にかけて赤い色で覆われれているので、その辺りの張り感だったり、痛みだったり、足先だと冷えとか感じる人もいるかしら。（カードリーディングとは関係ないけど、頭痛の人も辛いよね・・・）あとは、衝撃を受けた時、びっくりした時、傷ついた時、怒り（塔に落ちる雷）とかはわかりやすいけれど、塔の窓が目と口に、炎が涙に見えて、無理して笑っているなって気づいた時、・・・無理して自分の感情を隠そうとしている時も要注意かもしれません。
ソードの９からは、眠れなくなった時、不安を感じる時、「しっかりしなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」っていう気持ちが強くなっていると気づいた時、
・・・・などなど
ともかく！そんな心と体がいつも違う感じがする時は、張り詰めるスイッチがオンになっている可能性があるので、自分がゆったりを感じられるひとときを意識してみてください。
あと、どちらも黒色が印象的で、拒絶感を強く感じたので、しんどい時は一人で抱え込まずに、身近な信頼できる人や専門家に相談してね。
そんなメッセージを受け取りました。
はいっ！ということで
タロットカードに聞いてみよう！
「知らず知らずのうちに心と体を張り詰めてしまう原因となりうるもの」＆「心と体を緩める方法・アドバイス」は、以上です。
なんかリーディングしていて、「もう皆、毎日頑張って生きている！！！」って叫びたくなりました。私自身も緩める、というところが出来ず、（知人のマッサージでもいつも力抜いてくださーいって言われていた(笑)）また、完璧主義だったため、なんでもかんでもちゃんとやらなきゃ！全力投球！！してたのですが、ようやく、脱力する方がより自分の力を発揮しやすいということを実感し始めたところ。
もう、生きているだけで張り詰めるなら、緩める時間を持つのは必須。と緩急のスイッチを意識して過ごしたいと思いました。
あと、最初にテーマを相談した大山咋神様のカードを眺めていると、「張り詰めるもの、と気づけたことがひとつ前進。慌てず、焦らず、ゆるりと、ひとつひとつやっていけば良い」そんな風に言ってくれているようにも感じ。最初から、緩めていくぞー！じゃなくて（多分そうすると○○せねばが出てくる私(笑)）、張り詰めていると気づいた時にどうするか、の意識でいきたいと思います。
以上、ここまで読んでくださりありがとうございます！
読んでくださった方にも何かお役に立てるところがありましたら幸いです。
ではでは、今日もご自愛ください。またね♪
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『人は可能性の塊』で『自分の思い描く未来を選べる』
そして、『答えは「自分」の中にある』
『自分が自分らしく 自分の人生を生きるため』
皆様が知らず知らずのうちに蓋をしてしまったもの、どこかに忘れてしまったもの、見落としてしまっていたことをタロットカードに映し、皆様がご自身と向き合うきっかけ・望む未来へ進むための気づきを一緒に見つけます。
何かお手伝いできることがありましたら、ご活用ください。
