ネガティブ感情は宝！？

悲しい、ツラい、恨み、不安、焦り、

憎しみ、絶望、怒り、恐怖、寂しさ、孤独感、諦め、 空虚感、、、

上記のネガティブな感情

絶対に感じたくないですよね。

なるべく明るく、楽しく、

達成感ややりがいに満ちた

毎日を送りたいですよね？

ただ、光があれば影があるように

どんなに明るい人でも

ネガティブな感情はあります。

いや、あの人が泣いてる姿見た事

ありません。困っている姿も見た事

ないんです～。

それはその人の片側しか見てないからです。

もう片側はめっちゃ泣いてるかもしれません。

そのネガティブな片側を

しっかり受け止めてくれる人

がいるのです。

その相手が誰か分かりません。

ただネガティブな気持ちは必ずあります。

そこをしっかり出しているはずです。

我慢しているんじゃないです。

出し切っているからなんです。

あなたには

ネガティブ感情を出し切れる、

この人の前なら涙を流せる、

この人の前なら号泣できる、

目の前で鼻水流せる人は側にいますか？

良かったら、私の前では泣いて下さい。

しっかり泣けば、怒れば、憎しみも

感じ切れば

二度とその状況は起こりません。

ガマンすると、悲しい、怒る、憎い気持ちが

小出しに出てきて同じ状況を繰り返します。

ネガティブをしっかり感じ切ることで、

楽しく、笑顔な毎日を送る事ができるのです音譜

ネガティブ感情が出てきたらチャンス！

そこをしっかり感じ切る事で

イヤな気持ちとはおさらばできます😊

ネガティブ感情が出てきた時は

「あ、お宝出てきた！！」と思って下さい。

そこを止めずに出し切る事で

楽しい毎日が送れるのです。