日記「さぼる努力」

【トレーニング】

最近

運動不足なので

色々運動を始めた。

腕立て伏せとか

ストレッチとか

スクワットとか。

ε-(･д･`;)ﾌｩ…

でも全然筋肉が付かず

体系が全く変わらなくて

効果が出てきてない気がしてきた。

そこで

もっと効果を出す為

何か道具を使おうと

トレーニング用具を検索した。

色々な物を検索してみたが

トレーニング用具の大きさは

かなり大きな物ばかり。

ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

中には

腹筋ローラーとかダンベルとか

小さな物もあったけど

何かこれじゃ物足りない気がする。

なので

ベットサイズの物が欲しくて

部屋の大きさを調べてみたら

かなり場所を取る事が解った。

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【腹筋パッド】

それが解った俺は

「こんな大きな物を買うなら

ジムに行った方が良いな」

そう感じてしまった。

しかしジムは

1月1万円位してとても高く

その場所まで通う時間もない。

なので俺は

もっと楽に鍛えられて

場所を取らない物を探した。

( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ

すると

腹筋パッドという物があり

お腹にこのパッドを付けてると

自動で鍛えてくれる物だった。

そこで筋肉オタクの友達に

このパッドの効果があるのが

聞く事にする。

(*´Д`*)ﾄﾞｳｶﾅ

そして返答は

「多少なら効果があるけど

ほとんど意味ないよ」

そう言われてしまった。

でも広告に載ってる人は

筋肉ムキムキで

腹筋が6個に割れてるから

簡単にこうなる気がした。

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【努力が必要】

この写真を見たおれは

「寝る時このパッド付けて寝れば

翌朝腹筋6つに割れてるのでしょ」

そう言ってみた。

すると

「腹筋を6個に割るなんて

最低1年かかるよ！」

と言われてしまった。

しかも

「プロスポーツ選手並みの

トレーニングをしないとダメ」

そう教えてくれた。

そして

体脂肪を10％以下まで落とすと

だんだん腹筋が割れてくるらしい。

ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛ

それを聞いた俺は

「やっぱローマは

1日にしてならないんだ」と思い

努力が必要な事を理解する。

しかし1つだけ

簡単に腹筋を6個に割る方法が

存在するらしい。

その方法は

高須クリニックに

腹筋の筋彫り手術と言うのがあり

それを受けると良いらしい。

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【手術】

しかしその手術は

保険がきかない為

400万位必要で高くて手が出せない。

(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

しかもこの手術は

体を鍛えてる人で

腹筋の脂肪が取れない人用の

特別な手術だった。

この手術は

完全終了まで4週間もかかり

その後も体を鍛え続け

定期的に診察に行く事になる。

どうやら

合併症の可能性があり

結構無茶な手術らしい。

ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛ

さすがにここまでして

腹筋を6個に割る気になれず

高須クリニックの件は

却下する事にした。

なので俺は

運動不足にならない程度の

トレーニングをして腹筋は

１個に割っとけば良い気がした。

でもあの腹筋パッドは

何もしなくても自動で

モデルさんの様になれる気がして

夢とロマンが詰まってる気がする。