感情からくる体調不良１

体調はどのように崩れると思いますか？

必ずしも病気からくるものではありません。

中医学では感情からも体調が悪くなると言っています。

そこで今回は、感情が過度になるとどんなことが起こるのかを紹介していきます！

セルフケアのおすすめは「瞑想」です。

つぼ押しなんかも効果ありますね！