考えないようにしよう、というのは考えているということ

現実を変えていくために、悪いことは考えないようにしよう、と試みることがあります。例えば、嫌いな上司がいて、いつも仕事のときに気分が悪い。

そこで、「よし、上司のことは考えないようにしよう」と思うかもしれません。ですが、考えないようにすればするほど、考えてしまうという習性が人間には備わっています。

「絶対にピンクのゾウをイメージしないでください」というのと同じですね。

では、現実を変えていくときに、考えないようにしよう、という手段はできないならどうすればいいのか？ということです。

答えは簡単で、「他のことを考えるようにする」ということです。

思考というのはなかなか止まりません。瞑想のときでさえ、思考は動いています。無理やり思考を止めようとするのは、走ってくる車を手で止めようとするようなものです。

そうではなく、車がきたらフッと横によければ良いのです。

他のことを考えるようにする、というのは、よけるのと同じことです。

よけても、また思考は戻ってきます。その度によけて他のことを考えるようにし続けてみてください。

そうすれば、気分が変わります。

気分が変われば、波動が変わります。

波動が変われば現実が変わってきます。

ぜひ試してみてください＾＾