楽しんで、ありのまま

こんにちは、秋村です。

しばらく毎日投稿をやろうと決めて三日目。

どうにか続いている笑

今日はクリスマスですね。我が家は昨日、パーティーをしました。

日本式王道まっしぐら。毎年義母が贈ってくれるチキン五羽。それにピザ、ポテト、ジュース。サラダはどこですか？　健康って何？

そんな内容でしたが、まぁたまには良い。

私は健康オタクなので、口に入れるものは割とこだわります。

体が資本。健康第一。何よりも大切。

たまに健康についてのご相談をいただきます。

その時、降りてくる言葉は大抵似ている。

その人を否定しないし、その人の体も否定しない。

だけど上は心配している。

なので言葉をそのまま伝えます。

耳が痛いと苦笑されることもあれば、すぐに実践しますと言われることも。

とても素直な言葉が返ってくるので、本当に変化しに来ていらっしゃるのだと嬉しく思います。

人間の体は水分が約60％を占めますよね。

なので、飲み物ってとても大切。

私は珈琲も紅茶も大好きですが、午後からは白湯と決めています。

白湯は自律神経を整えてくれるので、オススメ。

でもその人によって降りてくるオススメが違うのも事実。

以前、胃腸がとても弱い方のメッセージで「黒い水をやめさせて！」と降りてきて、それをそのまま伝えたら、とにかく珈琲をよく飲む方でした。

セッションの中で最初は拒否されていた方も、変わりたいと思ったのか数回のセッション後には珈琲を薄く、一日一杯に決めたそうです。

お陰で胃腸の調子がいいと喜んでいました。

これはね、ただ珈琲を飲む回数を減らしたとか、薄めたからよくなったという話ではない。

ちゃんと人の話を聞き入れて、理解して、受け入れたことで巡回し、自分を大切にする選択を自分自身ができた。それが素晴らしい。

私は割と厳しめに言う時は言うので、泣かれたり怒ったりする方もいますが、それで全然OKなんです。だって、変わりにいらしているのだから。

潜在意識を強く揺さぶられて子供のように嫌だ！となっているだけ。

とても可愛いですし、私も似たような経験がたくさんあります。

反発しちゃうんですよね。ホントに。心底ムカつく笑

でもね。

貴方が悪いのではない。

貴方は貴方のままでいい。

本来の貴方に戻りたいから、涙も怒りも出る。

インナーチャイルドが癒し、ありのままを受け入れろと言っている。

あの時なぜ私を裏切ったのかと過去の貴方が悲しんでいる。

厳しいことを言われても、こんちくしょうと思っても、ちゃんと頑張れる貴方は偉いし素晴らしい。

頑張らなくても貴方はもともと素晴らしいんですけどね。

そこの話はまた今度。

それでは、秋村でした👋