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50代後半女性
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認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA) 未登録
- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 11
- 評価 5.0
- フォロワー 15
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50代からの整える生き方
記事
コラム
最近、どうも疲れがとれない。しっかり寝ても、朝起きた瞬間からだるくて…。前は一晩寝れば回復できたのに、今はそうはいかない...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/08/13 21:43
「このままの自分でいいの？と不安になった日」
記事
コラム
「このままの自分でいいのかな…」
50歳を目前に、そんな不安が心に広がった日。
変わりたい。でも、どうしていいのか分から...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/08/12 21:15
50代、疲れる理由。
記事
コラム
それは、ずっと「ちゃんとしなきゃ」って思ってきたから。
家のことも、親のことも、子どものことも。
ちゃんとやらなきゃ、迷...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/08/11 22:03
疲れの正体に気づいた日。私が泣いた理由。
記事
コラム
家事を終えて、ソファに座った瞬間。
ふと涙が流れたこと、ありませんか？
「何でこんなに頑張ってるんだろう」
「私って、何...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/08/10 21:11
「私ばっかり頑張ってる」って思っていい。50代女性の“見えない疲れ”に寄り添うということ
記事
コラム
「私ばっかり頑張ってる」
そんなふうに感じる瞬間、ありませんか？
家族のこと、仕事のこと、周りへの気遣い。
誰かのために...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/08/09 20:53
痩せる努力より、整える覚悟。50代からの心と体のセルフケアサポート
記事
コラム
「えっ？なんだか太った？」
そんな一言に、心が折れそうになったことはありませんか？
食事も気をつけてる。運動もしてる。
...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/08/07 22:09
食べることでしか満たせなかった私へ。50代の私が選んだ整え方
記事
コラム
食べることでしか、満たせないと思ってた。
コンビニのスイーツ、パン、夜中の冷蔵庫。
誰にも言えなかったけど、あれは食欲じ...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/08/06 21:25
誰にも話せなかったあの日、私は「聞く人」になると決めた
記事
コラム
49歳の春、世界が静かに止まった。
コロナ禍という未曾有の出来事の中で、私もまた立ち止まり、自分の人生を見つめ直すことに...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/08/03 21:39
「イライラ、涙、眠れない夜…それって更年期かも？」
記事
コラム
気づいたら、なんだかイライラする日が増えていた。夜中に何度も目が覚めるし、急に汗が止まらなくなることも…。 「これって私...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/07/29 21:51
誰かの力になれたら～聞き手になろうと思った理由～
記事
コラム
子育てが一段落したある日。
「次に何をすればいいのか分からない」と感じること、ありませんか？
私自身がそうでした。時間は...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/07/25 21:58
「50代女性の心と体の不調。洗濯物を干しながら空を見上げた日に気づいたこと」
記事
コラム
①50代から感じる不調と悩み50代に入って、心と体がふわっと揺れはじめた最近、「なんとなく元気が出ない日」が増えてきた。...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/07/23 22:15
「時間がなくても“わたし時間”はつくれる。50代からの自分を整える暮らし方」
記事
コラム
こんにちは。美心リズムライフコーチのじゅんこです。最近、ココナラで鑑定をご依頼くださった方からこんなお声をいただきました...
じゅんこ☆50代の心を整える案内人
2025/07/22 20:31
