「このままの自分でいいの？と不安になった日」

「このままの自分でいいのかな…」

50歳を目前に、そんな不安が心に広がった日。

変わりたい。でも、どうしていいのか分からない。

そんな私が出会ったのは、

大谷翔平選手も使った“思考の地図”マンダラチャートでした。

そして、ある日、コーチングに出会いました。

「あなたのゴールは何ですか？」

そう聞かれても、すぐには答えられませんでした。

でも、問いかけられるたびに、少しずつ心が整理されていったのです。

そして、マンダラチャートというツールを知りました。

中央に「なりたい自分」を書き、周囲にそのために必要な要素を並べていく。

さらにそれぞれを細かく分解して、具体的な行動に落とし込んでいく。

私は、中央に「誰かの力になれる聞き手になる」と書きました。

その周りには「自己理解」「傾聴力」「発信力」「安心感」「継続力」など、今の私に必要だと思う要素を並べました。

書きながら、ぼんやりしていた未来が少しずつ輪郭を持ち始めたのです。

「私、こうなりたいんだ」

「そのために、まずはこれをやってみよう」

小さな一歩が、確かな希望に変わっていった瞬間でした。

同じように感じているあなたへ

「このままでいいのかな…」

そんな気持ちを抱えている方へ。

その不安は、ちゃんと意味があります。

変わりたいと思った時が、もうすでに転機の始まりです。

私は今、そんな方の“聞き手”として活動しています。

誰にも言えない気持ち、ぽっかりした心。

1分から話せるサービスもありますので、

よかったら覗いてみてくださいね。

あなたの転機の前触れが、そっと始まりますように。