「人に迷惑をかけてはならない」という思い込み

「人に迷惑をかけてはいけない」

頑張り屋さんは特にその思いが強くて、

その思いがいつのまにか強い信念体系になって

何でも自分でやらなければいけない

「人に頼れない自分」を作り出す。

色々なことが自分で出来るようになってくると

自分の力だけで頑張れていると思ってしまって、

周囲に迷惑をかけてしまう人を見ると

憤りを感じてイライラしてしまったりする。

でも本当は、迷惑をかけることは恥ではない。

例えば、今日食べたごはん。

ごはんの元である稲は、長い時間をかけて育てられ、

収穫され、精米されて、お店に運ばれる。

お店でお米が買われて、炊かれて、

はじめてご飯になる。

ここに至るまでの間に

数知れない人の労力が込められていて、

そこには自然の恵みと植物の命がある。

どれかひとつ欠けてもご飯にはならない。

人は一人ではごはんを食べられないんだ。

誰かのお世話をすることも

お世話になることも

生きている限り当たり前のこと。

だから、「人に迷惑をかけてはならない」という呪縛を外して

自分自身を開放してあげよう。

頑張り屋さん、

もっと楽に生きよう。

「迷惑をかけることは決して恥ではない」