日常生活での内省のポイント

日常でいろいろと心動くことはありませんか？ 

グサッときたり、イライラしたり、逆にすごく嬉しかったり、楽しかったり。

そんな時は実は自分を見つめるチャンス！

私がキャリアコンサルタント養成講座で習った秘伝の内省方法をお伝えします！

やり方はとても簡単。

心が動いた出来事を紙に書き出してみるだけ！

本当の自分・ありたい姿が見えてきます。

紙に書き出すポイントは３つ！

①心が動いた出来事

②何故そう感じたのか

③そこから見える本当の自分・ありたい姿

自己分析は、特別なものではありません。

就職活動だけに必要なものでもありません。

自分が自分らしく生きるために、

まずは日常の内省から始めてみてはいかがでしょうか？