私を愛する

僕は自分を愛するとか、自愛とかは

自分のことを知ること

私のことを知っていくこと

だと考えています

もちろん、愛してるよとか声かけて満たされるなら

それで良いかもしれません

でももし、自分を愛するんだって考えた時に違和感が出るなら

その違和感を感じた方に意識を向けてみてください

自分を気にする、私に注意を向けるでもいいと思います

例えば、恋人でも子供でも趣味の好きなものでも

常に気になったり、気にしたりしますよね？

そんな感じから始めると

私を愛する感覚が掴めるかもしれません