ホットドリンクの季節到来＾＾

涼しくなりました＾＾＜急ですが・・・＞

６月下旬から突然始まった猛暑；；長く長く続きました。

暑さ、コロナ感染、ワクチン、戦争、宗教問題、自然災害etc

もうお腹いっぱい・・・

ですがここへきて、一転！！涼しくなりエアコンを必要としない

日になりました＾＾

ですが

嬉しい反面、今度はその寒暖差に体調不良・・・を訴える人も増加し

クリニックには、めまい倦怠感を主訴に受診者増加の記事も。苦笑

やはり人間の身体はそう単純簡単には出来ていない様ですね。

私も昨日は足裏マッサージへ・・・

首の凝りを指摘され、それはそれは足裏のそのツボがゴリゴリでした。

時間をかけてもみほぐして頂き、内臓までポカポカ＾＾

発汗してくるくらいに。

この夏、ほぼ２４時間毎日エアコン三昧

に身体は悲鳴を上げていたのですね・・・涙

お陰で昨夜はぐっすり眠れました。

マッサージの先生も、サロンには自律神経失調のお客さんが後を絶たないとか

納得しました。

その後、ホットドリンクを飲みました。

皆さんはどんな温かい飲み物がお好きですか・・・私はこの前

カルディでチャイラテを購入。ホット、アイスどちらでもOK^^

こんな時期、楽しみを見つけながら身体のメンテナンスを怠る事なく

今年もあと残す所４か月＾＾

健康に過ごしたいものです.

,