ども～、皆さん元気い～～！
「さぁ、もっと幸せに！」が、このブログのテーマです。
最近、『人生100年時代』とよく耳にするようになりました。
「100歳まで生きる」これは僕にとっても本当になるかもしれません。死を意識するような病気をしたばかりの僕が言うのも説得力に欠けますが…
ただそんな僕だからこそ言えるのは、“生かされている”感じがするからです。
例えば、退院後、薬は12種類もあります。こんなにたくさんの薬を毎日、飲まなければなりません。
「1ヶ月もしたら薬は減るはず！」と勝手に考えていましたが、先日の診察では「特に問題ありませんね。このままいきましょう！」
「（内心）えっ、減るんじゃないの？」と言いたいところでしたが、再発を恐れてのことらしく、そのまま（抗議せずに）言う通りにすることにしました。
話はそれますが、今の薬局は“患者ファースト”で、よくできています。
朝食後に飲む9種類（12錠）は、１つの袋に入れてくれます。完全に年寄り扱いですが、このサービスは素晴らしくありがたい。
9種類をきちんと漏れなく、各薬の錠数を間違わずに、毎日、飲み続けることは至難の業です。
多くの薬を飲むため、胃が荒れるのを防ぐために胃薬まで入っています。
しかしそのおかげで、今は毎日、快調に過ごさせてもらっているようです。
もちろん退院前、「食事指導」という名の“脅迫”によって塩分や糖分も減らすよう意識していますし、“心臓リハビリテーション”という恐ろしい名前の運動にも定期的に通っています。
自分から必死にならなくても周囲のサポートが手厚く、“お陰様で”このところ、“絶好調”です。
「この調子なら“100”までいけるかも？」、「いや、いってやろう！」、「あと32年ちょっとあれば、いろいろできる！」ちょっと調子に乗り過ぎ？
これまでは「男性の平均寿命80歳まで元気で！」を目標にしていましたが、どうも曖昧です。目標を変えたほうが良いんじゃないかと思い始めました。
定年後もうすぐ8年になりますが、意外に自分でも頑張っているなぁと思うことがあります。
アコースティックギターは習い始めて7年、英会話は勉強し始めて3年。そういえばココナラも開業3年目に入りました。
結構、継続しています。しかし「継続は力なり」ということわざがあまりしっくりきません。
「力」って何？
そこで新たな目標は、『100歳まで現状維持！』
40や50歳の時できたことが、今できなくなっています。それどころか定年退職時（60歳）にできたことも、今できなくなってしまっています。
特に健康不安は、積極性を奪い行動範囲を狭めます。成り行きまかせにしていると気付かないくらい少しずつ変化してしまいます。
なので、『馬の鼻先にニンジンをぶら下げる』ように、目の前にあるちょっとだけ“良いイメージ”に向かって「今を生きる」だけで良いのじゃないかな？と思います。
未来にも過去にもこだらわない。余計なことを考えず、今だけを生きるということ。
毎日、急ぐことなく、無理なく、“良いイメージ”に少し近づくことができれば、その積み重ねで『100歳まで現状維持！』ができるはず。
この歳になると、「頑張って生きる」より、“良いイメージ”に「生かされてる」という感覚が大切なのかなぁ、と思います。
これからも「四柱推命」を活用しながら、皆さんの幸せのお役に立ちたいと思っています。
次回以降も、キンおじさんのブログ、よろしくね～～。
