ども～、皆さん元気い～～！
「さぁ、もっと幸せに！」が、このブログのテーマです。
今日、久しぶりに「Be life まりこ先生の動画ヨガ」をやりました。
きっと2年半以上開いていました。
数ある動画の中で、以前からよく（そればっかり）やっていた動画を“お気に入り”に置いていましたので、小生の書斎、物置き 兼 “ヨガスタジオ“で始めました。
ところが、どっこい。全然できません。
カラダは硬いので、元々スムーズにはできませんでしたが、全然思うようにできないのには驚きました。愕然としたと言った方が良いくらいです。
この2年半の間、コロナ禍、週4日の仕事、1ヶ月半の入院、久しぶりの海外旅行など、ヨガができなかった理由をあげても仕方ありません。
毎日のようにやっていた頃は、大したことをやっていたとは思っていなかったですが、そんなことはなかったですね。
「カラダの老化」を、なんとか食い止めてくれていたのだと気がつきました。
気が付いたのは、「できる」か「できない」か、はっきり答えが出たからです。
スポーツの世界なら、「勝つ」か「負ける」かです。勝てば課題、負ければ反省。
あえて勝負の世界に身を置く人は特別ですが、そうではない私たちも時には、はっきりと答えが出ることは必要です。
さぁ、まずは反省して、今日から毎日、少しづつ「まりこ先生のヨガ」をやろうと決めました。
実は、ヨガスタジオへ行ってやるヨガの会員にもなっています。やはり女性が多いのですが、そこは男性オッケーなので。
Y先生に「必ずまた来ますから…」と言い残して、やはり、2年半はサボっています。
ただ今の状態では、他の生徒さんの足を引っ張るし、なによりカッコ悪い。
女性たちから「あのオッさん、なんで来るんやろ？」って言う心の叫びと嘲笑が聞こえてきそう。
今回、62歳から65歳への体力の低下を思い知らされましたが、気付いた時が吉日です。
何かを変えないと。
これからも「四柱推命」を活用しながら、「幸せへのアドバイス」で皆さんのお役に立ちたいと思っています
次回以降も、キンおじさんのブログ、よろしくね～～。
