今年は、ありがたいことに、「経験者からの意見を聞きたい」と、来てくださってる方が多い印象でした。
購入者さまから幾度かいただいた質問
※毎回すべての方から聞かれるわけではありませんが、
一定数あったご質問を載せていこうと思います。
【質問】
カウンセリングは受けていましたか？
また、カウンセラーは1人ですか？複数ですか？
正直にお話しすると、
回避型の彼に超絶悩んでいた時期は、
いわゆる「カウンセリング」よりも
占いジプシーに近い状態でした。
ガラケー時代の占いサイト
（細木○○さん系や、名前は忘れてしまいましたが女性の占い師さん）に登録したり、
神戸の「占いの館」へ実際に足を運んだこともあります。
その後、
仕事の激務や人間関係のストレスが重なり、
体調不良が悪化。
それをきっかけに希死念慮が出てしまいました。
心療内科や精神科も考えましたが、
当時の私は
「薬だけでは根本は変わらないのでは」と感じていて。
そんな中で選んだのが
対面のカウンセリングでした。
• 歩いて通える距離
• 高額すぎない
• 継続できそう
この条件が揃っていたことも大きかったです。
そのカウンセラーさんは1人で、
心理学や人との距離感について
具体的なアドバイスをくださいました。
✔ アドバイスを受ける
✔ すぐ実行してみる
✔ また振り返る
この繰り返しの中で、
• 他人と比べてしまう自分
• すぐ自己否定してしまう自分
そういった部分を
「ダメな自分」と切り捨てるのではなく、
受け入れていくことが少しずつできるようになりました。
私がココナラでアドバイスとしてお伝えしているのは、回避型であることも過去の経験から加味してはいますが、どんな相手であっても使える、マインド距離感をお伝えしています。
もし、
今の私が、彼と出会ったばかりの状態だったとしたら——
今はネット上に
たくさんの記事や発信、
オンラインカウンセラーさんがいますよね。
なので、きっと
オンラインで相談していたと思います。
最後に｜通話サービスのご案内
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
私自身、
回避型傾向の彼との関係や、
「どう距離を取ればいいのかわからない」「自分ばかり責めてしまう」「どう伝えたらいいかわからない」
そんな悩みの中で、遠回りもしながら、たくさん試行錯誤してきました。
だからこそ今は、
✔ 正解を押しつける
✔ 気合いや根性論で頑張らせる
そういった関わりではなく、
• 今どこでつまずいているのか
• 不安がどこから来ているのか
• 無理なくできる距離感はどこか
を一緒に整理する時間を大切にしています。
ココナラでは、
通話でのご相談サービスを行っています。
• 回避型かもしれない彼との関係に悩んでいる
• 連絡・距離感・気持ちの扱い方がわからない
• 自分を責める思考から抜け出したい
• 文字では整理しきれない気持ちを話したい
そんな方は、
ひとりで抱え込まずに、よかったらお話ししに来てくださいね。
「今すぐ答えが欲しい」というより、
気持ちを整理したい・安心したい
そんなタイミングでのご利用も大歓迎です。
あなたのペースを大切にしながら、
お話をうかがいます。
とにかく回避型との恋愛に悩んでる、あなたは充分頑張ってるからね。もう無理している自分に気づいていけたらいいなって願っています。
Love yourself , Love myself 🐈🐈⬛
