気持ちを切り替える！

こんにちは、ともこです！

本日も、私のブログに来てくださり、

ありがとうございます(*^^*)

今日は祭日。

週中に休みがあると、それだけで

月曜日の気分がラクになったりしませんか？

ちなみに私の場合は。

昨日、目の前のお局さまに

声がけしたのに

思いっきり無視され。

グッとつばを飲み込んで、

「明日は休み！」

と言い聞かせて。

夕方、仕事が終わってエレベーターに乗った時、

「はぁ～(*´Д｀)」

と、大きなため息をしながら、

「明日は休みぃ～！！」

と心の中でバンザイしたのでした。

そして休みの今日。

特に予定もなく、ゆっくり起きて、

テレビをつけて、

ぼ～っと眺めて、

時々笑ったり、

意外と面白くて見つづけたり、

・・・

こんな風に過ごすのも、

もちろんいいのです。

でも、

ああ、今日も終わっちゃった・・

何にもしなかったな・・・

日が暮れる頃、

そんな風に残念な思いが

残ったりします。

そして、

職場への恐れの気持ちが

湧いてきたりします。

ああ、またあの嫌な空間に行くのか・・

嫌だーーやだーーーっつ

休みの時間、短すぎるよ

もう明日のこと考えてる

いつもこうじゃぁぁーーーん！

って。

こうならないためには、

いつかやろう、と思っていたこと

部屋の掃除、習いごとの申込み、

旅行の計画、自分史づくり・・

何でもいいです。

やりたいと思っていながら、

まだできていないこと。

やり始めると

意外と、のめり込んで、

気づいたら、もう晩御飯の時間に、

なんてことも。

どーしても

やることが思いつかない。

そういうこと、考えたくない！

そんなあなたは、

まず、家を飛び出してみて！

決めなくていいから、

遠出でなくてもいいから、

とにかく、家から出てみて。

散歩したり、

ドライブしたり、

おでかけしたり、

身体を動かし始めて、

動かし続けていると、

モヤモヤした気持ちは、

いつの間にか消えています。

何もしなかった、

という後悔をしないだけで、

いつもと違う

あなたの出来上がり！

ぜひ、お試しあれ！

もし、あなたの今の気分が、

「誰かに話をきいてほしい」

「私のことをわかってほしい」

ならば、

＼ぜひ、私にお電話ください！／

30社も人間関係で辞めてきた私だから、

あなたの辛い、悔しい、悲しい気持ち、

とってもよくわかるんです。

わかってもらうと、

とってもうれしくて、

身体がラクになるんです。

あなたも、体験してみて下さい！

お電話、お待ちしてます(*^^*)／