月曜日。会社へ行きたくない。

おはようございます！ともこです(*^^*)

今日もここへ来てくださり、ありがとうございます！

今日は短いですが、

ぜひ試していただきたいので、

サクっと書きますね。

今日は月曜日。

どうも会社へ行きたくない。

そう思う人は、普通だと思いますが、

毎週のことだ、

今日は月曜日だし、行かないと。

みんな同じだよ・・

こうして、自分の「行きたくない」という気持ち、

無視していませんか？

押し殺していませんか？

・・・

今日、休んじゃいましょう！

理由は何でもいいのですが、

「急にお腹が痛くなって、動くのがツラい」

など、理由が明日に引きづらないものがいいです。

ここで、休む理由を根ほり葉ほり聞いてくるなら、

今のご時世、時代遅れです。

もう限界、と思っているなら、

辞める方向で考えてみてもいいと思います。

今日いきなりはムリよ！

というあなた。

騙されたと思って、やってみて下さい。

あなたは、真面目すぎます。

休んだって、いいんです。

月曜日をやり過ごして、

火曜日から出勤。

かなりしんどさが軽減されます。

会社の人も、いつもの火曜日の対応です。

万一、ますます出勤できなくなったら、

心療内科の予約を取りましょう。

恥ずかしいことではありません。

あなたは相当なストレスを抱えていて、

心が悲鳴を上げています。

どうしても、今日は無理ならば、

今日の午後、うその用事を作って午後半休するか、

明日以降、とにかく、

あなたのために、

あなたの「嫌だ」の気持ちのために、

休みを取って下さい。

あなたの気持ちに応えること。

それが今、あなたがやるべきこと。

私は、会社へ行くのが嫌なあなたの気持ちを、

いくらでもお聴きします。

モヤモヤを吐き出したくなったら、

ぜひお電話下さい。

話すと、とってもラクになりますよ！