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学び
怒りのエネルギーを活用して、最高の人生をクリエイトしよう!
コンテンツ
学び
Takkun0
2021/01/05 19:42
あらゆる場面において、
「怒りの感情」は良くないもの、
という認識をされていることが多いかもしれませんが、
僕個人としては、
「怒りの感情」は
ものすごく大きなエネルギーを生むので、
このエネルギーを上手に使いこなせば、
より人生が実りの多いものとなっていくと感じています。
「怒りの感情」は抑え込んだり、感じてはいけない感情なのではなく、
そのエネルギーを、
創造的なものへと昇華させていくことが重要なんですね。
僕自身も
これまであらゆることにチャレンジしてきましたが、
なかなか理解してもらえないこと、
否定されること、
いろんなことがありました。
その中で、
ものすごく「怒りの感情」が沸き起こっているのが
自分ではっきりとわかるわけです。
「どうしてわかってくれない!」
「どうしてそんなこと言われなければいけない!」
と心の中で叫んでいる瞬間というのがたくさんあります。
そういう感情を、
「今」の自分が取り組むべきことに、
向き合うべきことに、
全てぶつけていくということが、
この「怒りの感情」を創造的なものへと昇華させていくということです。
詳しくは動画でもお伝えしているので、
参考にしていただけると幸いです。
明るく元気な心を育みます
#心理学
#カウンセリング
#コーチング
#怒りの感情
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