自分の思い込みを手放すための３つの問いかけ

僕たちは知らず知らずのうちに、

あらゆる思い込みを持っています。

その思い込みが自分の人生を

豊かにしていくものであればいいのですが、

自分にとって心地よくない信念なのだとしたら、

生きづらさを非常に感じてしまうかもしれません。

なので、自分がこれまでに築きあげてきた

思い込み(信念)というものに気づいて、

それを手放していくということで、

人生が新しい方向へ展開されていきます。

その中で今回は3つの問いかけというのを、

みなさんに考えて頂きたいのですが、

その3つというのが、

①「私には◯◯できない。なぜなら～」

②「私は◯◯が成功してしまうと都合が悪い。なぜなら～」

③「うまくいかない現状は自分が望んでいる。なぜなら～」

この◯◯に入る自分の願望と、なぜなら～に続く

自分の頭に浮かんだ言葉は何か？を考えてみてほしいんですね。

このなぜなら～に続く言葉がいわゆる自分の思い込みです。

できるだけたくさんのなぜなら～に続く言葉を考えてみて、

その言葉一つ一つに、

「それって本当？」

と自問自答してみると、

自分自身の思い込みを手放していくことができていきます。

是非この３つの質問を自分自身に問いかけて、

考えてみてくださいね！

動画でもお話しています。