【ジョハリの窓】自分を知って円滑な人間関係を築こう！

自己分析の理論として、

「ジョハリの窓」というものがあります。

ジョハリの窓とは自分を4つに分類して

分析します。

自分が知っていて他人も知っている自分(開放の窓)

自分が気づいていなくて他人が知っている自分(盲点の窓)

自分が知っていて他人が知らない自分(秘密の窓)

自分も他人も知らない自分(未知の窓)

円滑な人間関係を築いていく上で一番理想的なのは

自分も他人も知っている

「開放の窓」を広げていくということです。

自分が知っている自分と他人から見た自分の姿が一致していることで

ストレスを生まないコミュニケーションをとることができていきます。

これとは逆に自分しか知らない自分(秘密の窓)や

自分は気づいていないけど

他人は知っている自分の

領域(盲点の窓)が大きいと、

この人間関係で誤解が起きたり、

円滑なコミュニケーションをはかることが

難しくなってくる場面がでてきます。

なので、

この開放の窓をどうすれば広げていくことができるのか？

ということを今回の動画ではお伝えしています。

是非動画もチェックしてみてください！