母親と同じことをしている自分に泣きそうな人へ

親にされてきたことが辛かった毒親育ちのお母さんは、

絶対に母親と同じことはしないぞ！！

って、心に固く決めている人が多いと思うんだよね。

私もそうだった。

怒鳴らないぞ！

威嚇しないぞ！

脅さないぞ！！

押さえつけないぞ！

って、めーーっちゃ固く心に誓ったのに。

ダメなんだよねーーー

今日はね。

そんな人に、ちょっとだけ簡単な

そこから抜け出すコツ

をお伝えするね。

さぁ、言うよ！

青いリンゴを想像しないでください！

って言われて、青いリンゴを全く想像しない人っていないよね（笑）

これ、心理学では有名な話なんだけど、

　＼　脳みそは、否定を理解できない　／

って言われているのね。

つまり

母親と同じことをしないぞ！！

は理解できなくて、

母親と同じことをするぞ！

って決心しているのと、同じ結果を生み出してしまっているってこと。

悲しいけど・・・

だからね。そうじゃなくて、

どんな子育てをしたいのかをしっかりと考えてみる

事が大切なんだよね。

私の場合は、

たくさん子どもに大好きだって言うぞ

子どもにたくさん笑いかけるぞ

子どもがしたいことをさせてあげるぞ

って決めたの。

そして、もう一つ大切なことは

完璧に出来ることを求めない

ってこと。

出来ない日もあるよ。

人間だもん。

急に自転車には乗れないでしょ？

そんな日は、私は後から子どもにたくさん謝っているよ。

もっと肩の力を抜いて大丈夫。

今日一日、完璧に出来ることよりも。

長い目で見て、理想に近づいて行ければ、それで上等なんだから。