毒親育ちのお母さんへ

 毒親育ちは、子育てが普通の人よりも大変なんだっていうお話をするねー。

それは、

子育てにおいて、普通はどうなのか

を知らないから。

子どもが悪いことをしたときに、どんなふうに対応するのがいいのか

そもそも、悪い事の基準は何なのか

それが、全く分からないの！

結婚して、子どもを産んで、私がびっくりしたのはさ。

子どもがご飯を床や机にまき散らしてしまっても、嫁ぎ先では怒られない

って言うこと。

衝撃よ。

皿を割っても怒られないのよ？！

なんなら、旦那もたまにこぼすけど、姑も片付けるように言うだけなわけ。

それを見てさ、えっ？

我が家だったら、怒鳴られるか下手したらお箸が飛んできたよ？！！

って、びっくり。

そっか。

普通の家では、ご飯をこぼしたからって、めちゃくちゃ怒られるわけじゃないんだ・・・

って、初めて知ったんだよね。

こういうことが、子育てをしていると、あっちこっちで発生するわけ。

例えば、悪いことをしたら、すぐに殴られてきた人は、子どもが悪いことをしたときに殴るのが当たり前でしょ？

すぐに怒鳴られてきた人は、子どもには怒鳴るのが当たり前。

親の言うことに口答えをしたら、怒られてきた人は、子どもが口答えをしたら、許せない。

でも。

普通はどうなの？

ってなるんだよ。

だから、私は子育てを始めた時、とっさに出そうになる言動を抑えることがすごい大変だったの。

とっさに出そうになる言動は、私がされてきたことだからね。

それが、正しくないって分かってはいるから、しないように凄い気を使ってた。

で、すると今度は、どこから叱ればいいのかもわからなくなってくるんだよ。

普通なら、ここで怒るの？

どこまでしたら厳しすぎる躾になって、どこからは甘すぎるってなるの？

その基準を知らないから、すべてが手探り。

とっさに出てくる言動を抑えるのに気力を使って、普通の基準を探るのにも気を使って。

そりゃーーー、疲れるよ！

子育て、めちゃ大変よ！！

だからまずは、毒親育ちのお母さんは、子どもを育てているだけで、自分をめちゃくちゃ褒めてあげて！

でも、今のままではしんどいでしょ？

楽になりたいじゃん？

私が、どうやって楽になってきたのも教えちゃうね。

怒るのは

誰かを傷つけた時

自分が傷つくかもしれないことをしたとき

＋

自分の中の許せないをきちんと決めておいて、それに反した時

ってしたんだよ。

ちなみに私の許せないは、部屋が散らかってる（笑）と、食事中に遊びだす

の二つ。

1つは、散らかってくると私の精神衛生上よくなくて、結局子どもに当たりそうになるから（笑）

もう一つは、私の中で最低限のマナーかな？？って思っているから。

こうやって、叱るポイントをしっかり決めておくことで、必要以上に怒ってしまう事を避けられるようになるよ

子育ての普通がめっちゃくちゃ気になるとは思うんだけど。

そこは、自分の感性や気持ち、子どもがどんなふうに成長をして行ってほしいかを考えて、決めて行ったら大丈夫！！

もっともっと、肩の力抜いて子育てをしていこう♪