検査③【血糖値】

記事

コラム

ご覧頂きありがとうございます。

今回は【血糖値】について説明します。

血糖値とは

血液中のブドウ糖のことです。

糖質なので、食事によって血糖値は上昇します。

高血糖が続くと糖尿病の恐れがあります。また、低血糖も非常に危険があります。

血糖値の基準範囲

空腹時血糖：110mg/ｄL未満

食後2時間血糖値：140mg/ｄL未満

が目安となります。

血糖値が高い場合、初期段階では自覚症状もないことが多く、健康診断などで指摘されても放置してしまっている方も多いのではないでしょうか？

非常に危険です。

高血糖状態が続くと血管へのダメージが大きくなり、最終的には、脳や心臓などの血管に影響が出る可能性が上がります。

何か問題が起こってからでは遅く、早めに対処する必要があります。血糖値は食事との関係が非常に高く、食事は日常的に「毎日」行うことなので、ご自身の血糖値について知っておくと良いかもしれませんね。