［チャクラ］第五チャクラ：ヴィシュッダ
記事ライフスタイル
こんにちは
今回は第五チャクラです。
「チャクラって聞いたことあるけど・・・？」
という方はコチラをご参照下さい(*^-^*)
【第五チャクラ：ヴィシュッダ】
サンスクリット名：ヴィシュッダ（浄化）
位置：首の付け根中央
色：青
主な特徴：表現/コミュニケーション/創造性/テレパシー/真実/直観など
周波数：741Hz 表現力の向上、問題の解決
惑星：水星
占星術：双子座、乙女座
シンボル：星形
基本原則：自己表現
象徴：表現力
主題：コミュニケーション、自己表現
課題：選択の力、個人表現
目標：他者との調和、自己認識、創造性
社会的関わり：個人
知覚（感覚）：音・聴覚
内分泌腺：甲状腺、副甲状腺
神経叢：頸神経叢
臓器：喉、耳、鼻、歯、口、首、気管、食道、声帯
ざっとご紹介しただけでも、身体と心、社会とのつながり、果ては自然、地球、宇宙・・・とすべてが関わっています。
第5チャクラはサンスクリット語でヴィシュッダチャクラと呼ばれ「浄化」を意味します。それはこれまでの第1～第4チャクラがバランスよく機能した上で、物質世界から精神世界へ入る最初の扉のようなものだからかもしれませんね。
第5チャクラは、相手の話をしっかり聞き、コミュニケーションをとった上で自分を表現するというチャクラです。そのコミュニケーション方法は、話すことはもちろん、音楽や詩、絵画、ダンスと言ったものなど様々です。
では
チャクラバランスの自己チェックをしていきましょう。
【バランスが取れている状態】
・本音でコミュニケーションができる
・自分の魂にと調和したものだけを発信できる
・マイペース(集団的思考に影響されない)
・言葉の影響力を上手に使える
・人に元気を与えることができる
・平和への真のメッセージを伝えることができる
・芸術面の才能が開花する
・直観力が上がる
・ハイヤーセルフと繋がる（内なる声を聴く透聴力の向上）
・楽に瞑想状態に入れる
・・・など。
【バランスが崩れた状態】
・コミュニケーションの障害
・他の人の話を聞き間違えてしまう
・誤解されやすい
・思うように声をだせない、または言葉が出てこなくなる（吃音）
・自分の得意なことが分からない
・自分の進むべき道を見つけられない
・自分の魅力を表現できない
・生活リズムが一定でない
・喉、首、耳、甲状腺に問題がある
・・・など。
【肉体的変化の一例】
・喉の痛み
・吃音
・リンパ熱
・肩の凝り
・咽頭炎
・甲状腺炎
・副甲状腺腫瘍
・咽頭がん
・・・など。
如何でしょう。
バランスが崩れた状態の項目に当てはまるものはありましたか？
なければ大丈夫。
あなたはとても健康で、自分で人生を切り開き、楽しみ、愛を分かち合うことが出来ます。
ちょっと当てはまるのもあるかな・・・という方でも大丈夫です。
後ほど、チャクラバランスのとる方法を記しますので、チェックしておいてくださいね。
次はエネルギー不足の状態と、過剰な状態について見ていきましょう。
【エネルギーの不足】
・自己表現が上手くできない
・他人に影響されやすい
・他人と本音で話せない
・コミュニケーションが面倒に感じる
・頼りない
・矛盾した考えに気付けない
・・・など。
【エネルギーの過剰】
・口数が多くなりすぎる
・うわさ話やゴシップニュースが気になる
・独断的
・傲慢
・他人の不幸話が楽しく感じる
・陰口、悪口が多くなる
・否定論から話始める
・・・など。
この通り、エネルギーは不足していても、過剰になりすぎてもよくありません。やはりバランスが大切なのです。
では、チャクラを開き、活性化させ、バランスをとるにはどうしたらよいのでしょうか。
【チャクラバランスをとる方法】
チャクラのバランスをとる方法はさまざまです。
内省（自分自身に向き合い精神面を成長させる）、ヨガ、座禅、瞑想もチャクラのバランスを整えます。
瞑想についてはコチラをご参照下さい。
その他、自然のパワーでチャクラを整えることもできます。
それは
音、食べ物 、飲み物、パワーストーン。
他にも色々ありますが、日常生活に取り入れやすいこの4つを、それぞれ順番にご紹介していきますね。
【音：741Hz】
現代では440Hzが標準ですが、私たちの心身に良いのは、基準周波数A（ラ）432Hzと言われています。
そして、第5チャクラには741Hzが良いと言われています。
741Hzは、表現力の向上、問題の解決の効果があるとされています。
動画検索すると様々なものが見つかりますので、あなたが心地よく感じるものを見つけてくださいね。
【食べ物】
■生ハチミツ
■レモン
■ブルーベリー
■リンゴなどの木になるフルーツ
・・・など。
【飲み物】
■ミネラルウォーター
■100％フルーツジュース
■マロウブルーハーブティー
・・・など。
【パワーストーン】
■ラピスラズリ
■ブルートルマリン
■アクアマリン
■アマゾナイト
■ターコイズ
■ブルーオパール
■螢石（ブルーフローライト）
・・・など。
※パワーストーンは自分と共鳴することが一番大切です。
あなたの感覚で、しっくりこないと感じた場合は、身に着けるのは控えましょう。
如何でしたか(*^-^*)
音や食べ物なら気軽にスタートできそうですね。
心身に良いものを摂取して身体を整えてから精神面の改革に移行していくとやりやすいと思います(*^-^*)
ご紹介したもの以外にもまだまだたくさんあります。
あなたが無理なく摂取できる自然の恵みを見つけ、一品でもいいので取り入れてみてください。
最後に
バランスが崩れているリストにあなたが当てはまる項目があっても、慌てる必要も、気にしすぎる必要もありません。
エネルギーは常に回転して体と心に行き渡るようになっていますから多少の波が生まれます。
大切なのは自分に素直になることです。
疲れたら無理せずしっかり睡眠をとること。
無理なダイエットはチャクラの乱れに繋がることもあります。
加工食品や添加物は避けて、あなたの住んでいる土地で収穫されたもの、作られた季節の野菜や果物を意識的に食べるようにしましょう。あなたにピッタリの良いパワーがもらえます。
第5チャクラのエネルギーが不足してくると、自然と青が目に付いたり、綺麗と感じたり、青い色を纏うと落ち着いたりします。
自分に素直に向き合うことで、チャクラバランスの変化をキャッチできます(*^-^*)
おのの夢路のサービス
