健全なものは美しい

いま、あなたの身体や心は

健全な状態でしょうか？

誰かと比べて健全か

ということではなく

あなたにとって

いまの心と身体の状態が

心地よさを保っているかが大切です。

どこかでムリしていたり

グッと我慢していたりすれば

心と身体は

歪な状態になってしまいます。

あなたがあるべき姿。

それはまず

心地よく過ごせる状態のこと。

最初は

自分のことであっても

なにに違和感を覚えるのか

なにが快適なのか

分からなかったり、見誤ったり

することもあるでしょう。

１つ１つ手探りで確認しながら

いまのあなたが

健全でいられるものを探しましょう。

少しずつ

健全さを取り戻すごとに

あなた本来の美へと近づいていきます。

今日も素敵な１日をお過ごしください。