話せる相手がいない方へ。まずはここを、安心して話せる場所にしてください

こんにちは、クウ太郎です。普段はITエンジニアをしながら、ココナラで「否定しない傾聴・壁打ち相談」をお受けしています。

「誰かに聞いてほしい。でも、話せる人がいない」

そう感じている方に向けて書きます。

1. 吐き出す場所がないのは、つらいことです

悩みや不安を抱えていても、話せる相手がいない。

一人で暮らしていて、一日誰とも話さない日がある

家族や友人には、心配をかけたくなくて言えない

話してみたら否定されて、それ以来話していない

一人で悶々としていると、悩みはどんどん大きくなっていきます。

それは、あなたが弱いからではありません。 話す場所がないだけです。

2. 安心して話せるかどうかは、「否定されないか」で決まります

話し相手がいても、安心して話せるとは限りません。

言ったことを否定される。攻撃される。そういう相手には、本音は話せません。

家族だから安心、というわけでもありません。 関係が続くからこそ、言いにくいこともあります。

安心して話せる場所とは、否定されず、攻撃されずに話せる場所です。

そういう場所は、普通に生活していると、なかなかありません。

3. 私が相談の仕事をしている理由

あるとき、「自分の力は、世の中の何に役立てられるだろう」と考えたことがあります。

思い当たったのが、人の話を聞くことでした。

今は相談の仕事のほかに、自治体のスマホ相談会で、年配の方のサポートもしています。

どちらも、根っこは同じです。 困っている人が、安心して「分からない」「つらい」と言える場をつくりたい。

ここを、あなたが安心して話せる場所の一つにしてください。

4. 居場所づくりも、一緒に考えます

話を聞くだけでなく、あなたに合う居場所の探し方を、一緒に考えることもできます。

居場所の形は、人によって合うものが違います。

人と話すのが好きなら、趣味のサークルや集まり

自分から話すのが苦手なら、誰かが開く集まりに、行くだけ

人前が緊張するなら、オンラインのコミュニティで、まず読むだけ

一対一が落ち着くなら、決まった相手と話せる場

「それならできそう」と思える形を、一緒に探しましょう。

居場所がないのは、あなたのせいではありません。 作り方を知る機会がなかっただけです。

※オンラインのコミュニティは、最初から個人情報を出さないこと、入ってすぐ高額な商品をすすめられたら慎重に考えることを、心に留めておいてください。

※眠れない、食べられないといった状態が続いている場合は、医療機関でも相談してください。

5. クウ太郎の傾聴相談が選ばれる「3つの安心」

ココナラで相談相手をお探しの方の多くが、「どんな人が相手なのか分からない不安」を抱えていらっしゃいます。だからこそ、私は次の3つをお約束しています。

① 【否定ゼロ】どんな気持ちも、そのまま受け止めます

「こんなことで悩むなんて」「重いと思われそう」——そう思う必要はまったくありません。説教も、正論の押し付けもいたしません。まず「そう感じたんですね」と、100%そのままお受けします。

② 【否定されない、攻撃されない場所として。あなたに合う居場所づくりも一緒に考えます】

ここでは、何を話していただいても否定しません。 まずは安心して吐き出せる場所として使ってください。話すうちに余裕が出てきたら、あなたの性格に合う居場所の探し方も、一緒に考えます。 話すだけで終わっても、もちろん大丈夫です。

③ 【まとまっていなくてOK・匿名チャットから】

きれいにまとめていただく必要はありません。というより、まとまらないから苦しいのです。いきなりお電話は緊張するという方は、テキストチャットからどうぞ。匿名のままで構いません。

6. ご相談の形について

チャット相談（30分500円〜） — まずは文字で、そっと吐き出したい方に

電話相談（1分100円〜） — 声で聞いてほしい方、まとめずに話したい方に

30分と書いていますが、時間が来たからといって途中で打ち切ることはしていません。 切りのいいところまでは、お付き合いします。

「1時間しっかり話したい」「しばらく継続して話を聞いてほしい」といったご希望があれば、そのためのプランもご相談いただけます。 定期的に話せる相手として使っていただくこともできます。

チャットから始めて、話しやすければお電話に、という進め方でも構いません。

お受けしているのは、こういったご相談です。

恋愛・婚活のご相談（男性側からはどう見えているか、という視点もお伝えできます）

職場の人間関係、お仕事の進め方のご相談（IT系のお仕事をされている方が多いです）

スマホ・パソコンの操作や設定、ログイン、調べもの、AIやアプリ選びなどのご相談

個人事業主の方の壁打ち

もちろん、上記以外でも構いません。ジャンルは問いません。

7. 話せる相手がいない方へ

悩みや不安を、吐き出す場所がない方

一人で暮らしていて、話し相手が少ない方

家族や友人には、本音を話しにくい方

前に話したら否定されて、それ以来話せていない方

自分に合う居場所やコミュニティを探したい方

恋愛のこと、仕事のこと、ご家庭のこと。ジャンルは一切問いません。

ご準備はいりません。「話せる人がいなくて」のひと言からで大丈夫です。

否定しません。急かしません。説教もしません。

一人で抱えなくて大丈夫です。

まずはここを、安心して話せる場所の一つにしてください。

気が向いたときに、ぜひ覗いてみてください。お話しできるのを楽しみにしています。

▼ いきなり電話は、という方は「チャット」へ

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