今日の私はだめだった☆

毎日お疲れ様です☆彡

今日の私はだめだった。。。

勇気が出なくてマイナス思考で会いたい人に会えなかったし、

なんだか疲れたし

買い物も失敗した気がするし

子ども達にも優しく出来なくて

良い子育てが出来なった

人に依存したくなるし

なんにもしたくない

不安なことを頭の中でぐるぐる考える

ダメな一日だったな～

と思う日があっても良いんです☆彡

そんな自分にも○。

ダメダメな自分にも○。

良いところだけでなく、ダメだと感じるところにも○してあげる。それが自己受容です☆彡

ママが自己受容をしっかり出来ていると子どものどんな姿にも○をしてあげられます。

そんな日もある。

でも今日もなんとか生きた☆彡

皆さんもお疲れ様でした。

読んで下さりありがとうございました☆彡