過去の自分を癒し、未来への扉を開く“優しい許し”のレッスン
その後悔のループ、あなたを苦しめていませんか？
こんにちは、マリアです。
みなさん、いかがお過ごしですか？
ふとした瞬間に――
「あのとき、もっと◯◯できたはず」
「私が悪かったのかもしれない」
そんな後悔や自責の言葉が、心の中でリピートされていませんか？
実はその“言葉のクセ”が、あなたの光を曇らせてしまっているかもしれません。
自分を責める代わりに、そよ風のように優しく触れてみる
後悔や自責の言葉が浮かんだら、まずは深呼吸して、そっと胸に手を当ててみましょう。
心の中で、風をイメージしてみてください。
春のそよ風が、花びらを優しくさらうように。
その風は、あなたの“過去の痛み”や“後悔の言葉”をもそっと撫でて、遠くへと運んでくれます。
思い出してみてください。
あのときのあなたは、あの状況で“できる限りのベスト”を尽くしていたはずです。
だから、もう責めなくて大丈夫。
あなたは、ただただ健気に頑張ってきた人です。
許しの言葉は、未来への鍵
過去の自分を癒すために、こんなふうに心の中で唱えてみてください。
「私は私を許します。過去の私、ありがとう。」
この言葉は、あなたの内側にある“未来への扉”をそっと開けてくれる魔法の鍵です。
そして、その扉の先には、責めるでもなく、否定するでもなく――
あなた自身のことを丸ごと受け入れてくれる優しい世界が待っています。
セルフラブの第一歩は、「自分への微笑み」から
最後に、鏡の前に立って、自分に向かってそっと微笑んでみてください。
「そんな私でも大丈夫」と言ってあげるように。
その笑顔は、誰かに向けるものではなく、まずは自分自身に向ける愛のしるしです。
小さなようで、とても大きな一歩です。
セッションを受けた方からのご感想
実際に私のセッションを受けてくださった方の中には、こんなご感想をくださった方もいます。
「いつも自分を責めてばかりだったのに、“あの時の私もよく頑張ってたんだな”って思えたら、涙が止まりませんでした。マリアさんの言葉が、心にじんわり沁みて、自分と仲直りできた気がします。」
あなたも、自分ともう一度優しく繋がってみませんか？
今日のまとめ
・後悔や自己否定の言葉は、無意識に自分を傷つけてしまう
・自分を責める代わりに、「私は私を許します」と唱えてみよう
・小さな微笑みが、未来を変える第一歩に
自分と仲直りすることで、現実が少しずつ変わっていく
#自己受容 #スピリチュアルメッセージ #癒しの言葉 #感情解放 #過去の癒し #インナーチャイルド #優しい時間 #マリアローザ #スピリチュアルセッション #自分と仲直り #後悔を手放す #自分を許す
