何気ない日常こそが平和...「浄化の言葉」と「浄化の祈り」動画4本
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こんにちはみつです。
平和はわたしの中・・・『わたしたち』から始まります。
「わたしは反戦集会には行きません。平和集会になら行きます」
マザー・テレサの有名な言葉です。
ホオポノポノを始めた頃から、みつはこの言葉を胸に、ずっと自分の中で平和を唱えてきました。ですので、みつのブログでは、何かや誰かを批判することは絶対にしないと決めています。
今回は、和・オポノポノの実践者として朝晩の祈りをご紹介いたします。
和・オポノポノの・・・
・朝の祈り
・眠る前の祈り
・和・オポノポノバージョン４つの浄化言葉
・和・オポノポノバージョン５つの浄化言葉
和・オポノポノが全くの初めての方でも、どなたでも簡単に実践が出来る様に動画にしました。
和・オポノポノを知ったばかりの方、始めてみようかな・・・？と、おひとりでも思っていただけたら、嬉しく思います。
和・オポノポノ「朝の儀式」「夜の儀式」をご紹介します。
朝の目覚めと共に・・・朝の儀式です
☆彡 ぜひ、チャンネル登録もよろしくお願いします(๑･ิω･ิ)
■あいさつ
「はい、わたしたちは、今ここにいます。ワクワク」
■色の浄化
「あい あお しろ」 「あい あお しろ」 「あい あお しろ」
※「はじめの祈り」から言葉にして言ってください。
■はじめの祈り
わたしたちは”わ”たしたち（”わ”たしたち ” I ”の祈り）
「わたしたち」は「わたしたち」
OWAU NO KA “I"
わたしたちは 無（ムー）より 来たりて光に至る
Pua mai au mai ka po iloko o ka malamalama,
わたしたちは 息吹 生命（いのち）を育む
Owau no ka ha, ka mauli ola,
わたしたちは 空（くう）無意識さえもおよばぬ空洞（くうどう）
Owau no ka poho, ke ka'ele mawaho a'e o no ike apau.
わたしたちは 全 すべての存在
Ka I, ke Kino Iho, na Mea Apau.
わたしたちは 水と水 つなぐ龍 虹の空を映（えが）く
Ka a'e au i ku'u pi'o o na anuenue mawaho a'e o na kai a pau,
永遠（とわ）に続く 心の物語
Ka ho'omaumau o na mana'o ame na mea a pau.
わたしたちは めぐり入りて出（いづ）る息吹
Owau no ka Ho, a me ka Ha
見えず さわれぬ 言の葉のかぜ
He huna ka makani nahenahe,
言葉には 尽くせぬ はじまりのもの
Ka Hua huna o Kumulipo.
それが わたしたち
Owau no ka I.
和・オポノポノ 12のプロセス
■今ここにいることを宣言する。 ※挙手する時と同様に、右手を上にあげて
・左手を胸＝ウハネにあてて・・・ 「はい、わたしたちは今、ここにいます。ワクワク」
・左手を丹田＝ウニヒピリにあてて・・・「はい、わたしたちは今、ここにいます。ワクワク」
・左手を額＝アウマクアにあてて・・・ 「はい、わたしたちは今、ここにいます。ワクワク」
■三位一体の宣言
・左手を胸に右手を丹田に・・・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手を胸に右手をおでこに・・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手を丹田に右手を胸に・・・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手を丹田に右手をおでこに・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手をおでこに右手を丹田に・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手をおでこに右手を胸に・・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
■目覚めの「7つの宣言」
①気づきなさい
わたしたちの考えが世界をつくっています。
わたしたちは成功する力を持っています。IKE
②自由になりなさい
限界はありません。
自分たちに成功する権利を贈りなさい。KALA
③焦点を合わせなさい
エネルギーは意識を向けたところへ流れます。
成功するための意欲を高めなさい。 MAKIA
④ここにいなさい
力は、今この瞬間にあります。
成功する意思を持って、今すぐ始めなさい。 MANAWA
⑤幸せになりなさい
愛は力の源です。
幸せになることを楽しみ、感謝しなさい。 ALOHA
⑥自信を持ちなさい
すべての力は内面から生まれます。
どんなときも自分たちを信じなさい。MANA
⑦前向きになりなさい
「効果があるかどうか」が成功を測る物差しです。
いつでも最高を期待しなさい。PONO
■色の浄化
「あい あお しろ」 「あい あお しろ」 「あい あお しろ」
「全て完了しました」
夜、寝る前は、一日の終わりの儀式をします。
■あいさつ
「はい、わたしたちは、今ここにいます。ワクワク」
■色の浄化
「あい あお しろ」 「あい あお しろ」 「あい あお しろ」
■閉式の祈り
※「閉式の祈り」から言葉にして言ってください。
閉式の祈り ―終わり愛の祈り
”わ”たしたちの 平和
KA MALUHIA O KA "I"
平和とは わたしたちの ありよう
O ka Maluhia no me oe, Ku'u Maluhia a pau loa,
平和 それはありのままの わたしたち
Ka Maluhia o ka "I", owau no ka Maluhia,
常に永遠（とわ）に 平和を 今もいつまでも ずっと
Ka Maluhia no na wa a pau, no ke'ia wa a mau a mau loa aku.
あなたに平和を 託します わたしたちの平和を 紡（つむ）ぎます
Ha'awi aku wau I ku'u Maluhia ia oe, waiho aku wau I ku'u Maluhia me oe,
それは世界の平和 いいえ わたしたちの中の 平和
A'ole ka Maluhia o ke ao aka, ka'u Maluhia wale no,
わたしたちの 平和
Ka Maluhia o ka "I".
和・オポノポノ 12のプロセス
■今ここにいることを宣言する。 ※挙手する時と同様に、右手を上にあげて
・左手を胸＝ウハネにあてて・・・ 「はい、わたしたちは今、ここにいます。ワクワク」
・左手を丹田＝ウニヒピリにあてて・・・「はい、わたしたちは今、ここにいます。ワクワク」
・左手を額＝アウマクアにあてて・・・ 「はい、わたしたちは今、ここにいます。ワクワク」
■三位一体の宣言
・左手を胸に右手を丹田に・・・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手を胸に右手をおでこに・・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手を丹田に右手を胸に・・・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手を丹田に右手をおでこに・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手をおでこに右手を丹田に・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手をおでこに右手を胸に・・・「はい、わたしたちは、あいにいきます。ワクワク。」
・左手を胸に右手をに上に上げて・・・・・「答えをください。ワクワク」
・左手を丹田に右手をに上に上げて・・・・「答えをください。ワクワク」
・左手をおでこに右手をに上に上げて・・・「答えをください。ワクワク」
■色の浄化
「あい あお しろ」 「あい あお しろ」 「あい あお しろ」
「全て完了しました。」
■４つの言葉の浄化
「ごめんね」「ゆるします」「愛しあいます」「ありがとう」
■４つの言葉の浄化＋あいさつ
「はい、わたしたちは、今ここにいます。ワクワク」
「ごめんね、ゆるします、愛しあいます、ありがとう」
４つの言葉の浄化、５つの言葉の浄化の使用方法は・・・
聞こえない程度の音量で再生しながら・・・職場や、出かけた先、ご自宅など、ご自身が立ち寄られる場所、移動するルートなどを浄化なさってください。
今までの日常の場所が、過ごしやすい空間へと変化していきます。
ご自身の心の内側が、もやもやする時・不安なときに聞き流していただくと心が静まると思います。
使いたい場所で、使いたい時に・・・浄化に効果のある音声、正しいことを正しく修正する作用のある言の葉・・・浄化の音声となります。
ここ最近の報道などでは、正義か？悪か？という判断を迫る、いいえ・・・どちらかを決めなさい！というような『煽る』ような報道ばかりが目立ちます。
ウイルスに対する恐怖を煽る、敵国を悪として皆さんの正義感を煽るということをしきりに畳み掛け、心の中に遠慮なく迫って来ます。
どうか、皆様にあられましては・・・正義の為に戦争する事もやむをえない！という考えになる事は控えてください。
煽りの報道に心を掴まれないでください。
心を掴まれる状態とは、善悪思想で自分が正義であると強く思う事、戦争反対や生物兵器への恐怖心ばかりに心を奪われている事。憤り・不安感・恐怖感が心の中にいる事です。
戦争を意識すること、恐怖心に捕まることなく、ただひたすらに平和を願うことだけに注意を向けて下さい。
ここで、思い出していただきたいことは・・・
平和とは自分自身の中にしかないということです。
最後までお読みただき、ありがとうございます。
みつのブログを最後までお読みいただいたあなたを・・・愛を込めてクリーニングさせていただきます。
また記事関するご質問はダイレクトメッセージからお気軽に♪
「わたしは愛に生きます。
わたしたちと わたしたちの家族、親戚、先祖が、永遠に平和とともにありますように」
「終わり 愛の祈り」
「はい、わたしたちは、今、ここにいます。ワクワク♪」
「ごめんね」「ゆるします」
「愛しあいます」「ありがとう」
