「弱さを見せない」という鎧

いつからか、

「弱さを見せてはいけない」

と思うようになっていませんか？

泣くのは恥ずかしいこと。

甘えるのは迷惑。

頼ることは自分が未熟だから。

そうやって、少しずつ心に鎧を重ねていってるのかも。

誤解しないでほしいのは、

その重たい鎧は、

あなたを苦しめるためにあるのではないということです☝️

それは、あなたがこれ以上傷つかないために

必死に身につけた、大切な「防具」。

過去に、弱さを見せて傷ついた経験があったのかもしれない。

勇気を出して頼ったのに、裏切られたことがあったのかもしれない。

だからあなたは、「もう二度と見せない」と

決めたのではないでしょうか。

その決意があったからこそ、

あなたは今日まで自分を守り抜くことができたのです。

でも・・・

「弱さを見せない」という鎧は、

守ると同時に、温もりも遠ざけます。

本当は

「わかってほしい」

「そばにいてほしい」

そんな願いが心の奥底にあるのに、

つい強いふりをして、

何でもできる顔をして、

平気なふりをしてしまう💦

守れば守るほど、心は孤独に震えてしまうこともあります。

鎧を脱ぐというのは、

いきなり全部をさらけ出すことではありません。

ほんの少しだけ、

「本当はちょっと疲れているんだ」

「実は不安なんだ」

と、まずは自分自身に認めてあげること💖

誰かに言う前に、自分で自分に

「そうだよね」と言ってあげるだけでいいんです。

弱さを受け入れたとき、人は脆くなるのではありません。

固まってしまった心が解け、

本来の「しなやかさ」を取り戻していけるんです✨

実は私もガッチリ着込んでいましたw

そんなある時です。

離婚後にお付き合いしていた彼に

「強くなれ」

と、突然言われたことがありました💦

言葉の足りない彼でしたから

たった一言・・・。

補足なしw

その時の私は、ガッチリ鎧を着ていましたから

「これ以上、どう強くなれっていうのよ」

と、全く意味がわかりませんでした。

でもだいぶ後になって、

彼が言いたかったのは

「弱さを見せること＝弱い」

ではなく、

「弱さを見せられる強さを持て」

と言いたかったんだな、と分かりました。

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無意識に着込んだ鎧は決して悪者ではありません。

でも、今のあなたには

もうそこまで重たい防具は必要ないのかもしれません。

あなたが着込んできた

「弱さを見せない」という鎧・・・。

そろそろ、

ほんの少しだけ緩めてみませんか？

鎧を少し緩めても、

すぐに人生が劇的に変わるわけではないかもしれません。

でも、心の中で

小さな変化が起こり始めます。

ずっと張りつめていたものが、ふっと緩む。

ひとりで抱え込まなくてもいいと、

少しだけ思えるようになる。

誰かの言葉を、

前よりも素直に受け取れるようになる。

そして気づけるんです。

「弱さを見せても、

　すぐに崩れてしまうわけではないんだ」

と。

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鎧を緩めるというのは、

弱くなることではありません。

むしろ、

本当の自分で生きるための強さを

取り戻していくこと・・・。

守ることばかりに使っていた力を、

「生きること」や「喜ぶこと」に

使えるようになっていく・・・✨

そんな変化が、静かに始まります。

鎧を緩めたとき、

あなたは初めて、本当の自分の感覚を思い出せるようになるでしょう。