その鎧はいつから着てた？

私たちは、

生まれたときから鎧を着ていたわけではありません。

本当は、もっと無邪気で、

もっと素直で、もっと自由でした。

でも、ある出来事をきっかけに

心は少しずつ身構えるようになります。

否定されたとき。

傷ついたとき。

理解してもらえなかったとき・・・。

そのときのあなたは、まだ子供で精一杯だった。

だから無意識はこう判断しました。

「もう傷つかないようにしよう」

それが、鎧を着ることになる始まりです。

「ブロック」とよく言いますが

無意識は、私たちを苦しめるためにあるわけではありません。

それは、あなたが傷つかないために着込んだ鎧。

あのときのあなたを守るための、

最善の選択でした。

だからまずは、

その鎧を否定しなくていいんです。

「どうしてこんな自分なんだろう」

ではなく、

「守ってくれていたんだね」

と静かに認めてあげること。

それが大事 ☝️

鎧を脱ぐ前に必要なのは、

戦うことではなく、気づくこと。

今のあなたはもう、

あの頃のあなたとは違うはず。

守らなければ生きられなかったあの頃と、

今のあなたは同じでしょうか？

もし違うなら・・・

鎧は、少しずつ役目を終えていきます🌈

だからこそ、まずは

どんな鎧を着ているかに気づくこと

すると段々緩んできて

気づけば鎧は脱げてるよ​​​​​​​✨

次回は、

「鎧」の中でも特に多い

『期待しない』という鎧について書いてみようと思います。