【成長欲求を満たす習慣】

日常的スピリチュアル、安田です。

成熟した時代では

成長欲求が満たされることを

我知らず願うようになります。

人の欲求というのは

上限なく満たされることを

願うのですが

環境が成熟することで

成長欲求を願うようになり

満たそうとします。

ただ、成長欲求は

努力をすることでしか

満たされないのです。

受け身で待っていて

誰かが満たしてくれるのではなく

自分から主体的に努力をすることで

満たされていきます。

成長欲求を満たす習慣というのは

毎日努力することで

満たし続けることができます。

多くの人が、何かが足りない

何かが満たされないことを

感じているのですが

その何かが

分かるようで分からないのです。

何をしていても

空しさを感じるというのは

何かが満たされていないからなのです。

一時的、一瞬の快楽ばかりを

求めてしまうと

より空しくなってしまい

その空しさを埋めるために

何かに依存するようになり

場合によっては精神的に

病んでしまうこともあります。

努力をする、続けるというと

大変な印象があるので

避けようとしてしまう人が多いのですが

努力ができるというのは

最も贅沢なことなのです。

過去の時代では

生きていくだけで

精一杯だったので

努力ができる環境では

なかったのです。

成長欲求を満たす前に

現実の環境を満たすことが

優先されてきたので

努力をするよりは

ただ頑張るしかなかったのです。

時代が成熟することで

ただ頑張るだけでは

満たされなくなり

積み重ねる歩みを

求めるようになったのです。

努力自体は

負荷をかける歩みなので

苦しさを感じますが

その苦しさの先に

達成感を感じ

成長欲求が満たされます。

充実した歩みというのは

達成感の積み重ねによって

感じることができます。

達成感というのは

自分で決めたことが

決めた通りにできることで

感じることができます。

努力というのは

ある意味、自己満足なのです。

努力する人を

やたらと尊敬する人がいますが

自己満足を感じるために

歩んでいる人を

尊敬しているにすぎないのです。

今は努力をすることで

満たされる時代であることを

悟っている人は少ないのです。

常に何かが満たされないので

何かを求めているのですが

その何かが分からないことで

メンタルの限界を感じる人もいます。

基本的な努力である

学ぶこと、実行すること

瞑想、運動を続けていけば

成長欲求を満たすことができ

その成長欲求の満たしによって

貢献する歩みができます。

努力というのは

どんな環境でもできます。

不利な環境、厳しい環境でも

努力することができ

成長欲求が満たせるのです。

不利さ、厳しさというのは

限界基準が近いので

その限界の先に

達成感を感じることができ

自己満足が感じられます。

努力というのは

曜日、休みに関係なく

続けることができるので

毎日、成長欲求を

満たすことができます。

毎日満たされる歩みが

できていれば

無駄なことを求める必要が

なくなるのです。

ただ、常に努力だけで満たすのも

限度、限界があるので

メリハリの歩みが必要なのです。

やるときと、やらないときを

極端にすることで

メリハリをつけることができ

努力するときは

集中、投入することができます。

成長欲求を満たす習慣ができ

体質になっていけば

ほぼ自動的に努力ができ

上限がない欲求を

満たし続けることができます。

今回も読んで頂きましてありがとうございました。

安田 悌