誘導瞑想録音時の裏話！録音中はこんなことやあんなことが起きていました（笑）

呼吸法・瞑想音源の内容について詳しくは１番最後をお読み下さい。

こんにちは。 

いつもありがとうございます！ 

人間関係の悩み解決！ 

ルノルマンカード占い師の宝城あやのです。 

さて、6月末発売しました 、

～もっと生きやすくなる呼吸法・瞑想法～マインドフルネスを活かす

宝城あやの独自の誘導瞑想/YouTube限定公開音源～ 

の収録秘話をお話したいと思います。 

販売中の音源は、２０分ですが、収録には予定していた１時間を超えて、なんと３時間かかり無事終えた流れがありました。 

この３時間に、いったい何が起こっていたのか？気になりますよね笑。 

まず、録音の準備は無事に、いつものテーブルにタロットクロスを敷き、愛用のランプ、ベル、キャンドルなどセットしました。 

テストで、BGMはスタジオ共創曲様の 

ヒーリングミュージックを流し、 

音声のボリュームチェックを行います。 

よし、バッチリ！と録音スタートです💡 

すると、、！！導入の原稿を読み始めた５分後、タイミングを見計らったかのように、 

①住人の運動の音がドスドス鳴り響き！！笑 

え～！！ウソでしょ～！！笑 

と、録音を止め笑。 

気を取り直して再開しました。 

すると、メインテーマを読み始めたら、 

②友人からのメール通知が、ピロリン！！ 

と入り笑、中断。バッチリ音が入ってました笑 

気を取り直し、再度。 

すると、待っていたかのように、 

③母から電話！！(▼∀▼)!! 

これも、スマホ録音だったので鳴る音が 

同時に入り中断笑。　 

今度こそ！！と、再開したら 

④カラスの鳴き声が、カーカーカーカー！！ 

爆笑しました。笑 

そして、結局、なんだかんだスマホの容量も 

商品画像がたくさんで重くなり、録画も 

｢容量に空きがありません｣ 

表示など、ひょえー！泣笑という 

①住人の運動の音がドスドス鳴り響き！！ 

↑若干怒りそうになりました笑 

②友人からのメール通知が、ピロリン！！ 

③母から電話！！(▼∀▼)!! 

④カラスの鳴き声が、カーカーカーカー！！ 

｢容量に空きがありません｣ 

＿|￣|○ 

この流れを乗り込えて、 

完成した２０分の誘導瞑想音源 

となっております。 

＼(^o^)／ 

そして、ふぅ～と、終了後外を見たら、 

虹が出ていて、わぁー！！(*^o^*) 

と、嬉しくなりました。 

ということで、ぜひお聞きくださいませ＾＾

もっと生きやすくなる呼吸法・癒やしの瞑想法マインドフルネスを活かす宝城あやの独自の 

誘導瞑想/限定公開音源 

永久にご使用できます 。

以下、想いが詰まっていますのでぜひ最後まで 

お読み頂けましたら嬉しいです。 

この度、心理相談員研修で学んだマインドフルネスを活かし、自分の呼吸と瞑想に集中し、あるがまま、雑念は浮かぶままに瞑想していくという方法に、宝城あやのオリジナルの視点から、ご自身の光でご自身を包んでいくという 

誘導瞑想を作製致しました。 

宝城あやのがお坊さんから習ったことなど、 

これまでの歩みが全て活かされ完成した商品です。※長時間の瞑想法は一人ではなくしっかりお坊さんに習うことを推奨いたします 

構成 

①導入のご挨拶 

※陳謝、最後２秒ほど切れ有り 

②呼吸法 

③瞑想法 

約20分の収録となっています。

番号ごとに、YouTubeにて限定配信しています 

すぐ呼吸法、瞑想法をしたい！という方には 

②番に飛べるよう分けて編集いたしました。 

画面は宝城あやのの鑑定空間が映りリラックスできるよう少し暗めの照明にしています。 ぜひ毎日の睡眠時にも活用できますのでお試しいただけたらと思います。

ルノルマンカード占い師

宝城あやの