皆さんこんにちは！
明日6月21日(金)は「夏至」です。
日中が一番長い日ですね。
明日が夏至を迎えるこの日、気持ちが落ち込んでいる人へ。
時折、自分を責めたり、他人と比べてしまうことは誰にでもあります。
しかし、自分自身を卑下することなく、自分の強みや成長を見つけて褒めてあげることが大切です。
人間というのは、本能的に弱い生き物で、一度ネガティブなマインドに陥ると、なかなか這い上がることが難しいです。
私もそうですが、一度気持ちが落ち込んでしまうと、いろいろ考えても、ずっとネガティブなことしか頭に出てきません。
つまり、負のループから離れられなくなってしまうのです。
明日の夏至は、太陽が一年で最も高く昇る日です。
この象徴的な日に、自分の内なる光を見つけてください。
過去の失敗や未達の目標を思い返しても、それらはあなたが成長するための一部であり、成功への道筋を示してくれた経験です。
自分を褒めることは、決して自己満足ではありません。
それは自信を深め、前進するための力を与えてくれます。
自分の「小さな勝利」を祝いましょう。
たとえそれが他人にとっては些細なことでも、あなたにとっては大きな一歩です。
未来は明るいです。むしろそれを信じる人は、幸せが約束されています。
自分に対する愛情と理解を持ちながら、夏至の日のように心を高く持ち上げてください。
自分を卑下することなく、自分を誇りに思いましょう。
あなたは価値があり、この世界に必要とされていますから。
