なぜあの人は悩まないの？いつも深く悩んでしまうあなたが、実は「最高のいい人」な理由。

こんにちは、みのりです。

昨日、兄から勧められた

あるYouTube番組を見ていました。

視聴者さんからのリアルな相談に

ユーチューバーさんが答えていくという

お悩み相談の番組です。

色々な相談者さんのお話を聞きながら

私はふと、あるひとつのことに気がつきました。

「ここに相談にくる人たちって

みんな本当に優しくて、いい人で

真面目な人ばかりだな」ということです。

世の中には、自分がどんな態度をとっても

相手に何を言っても、ちっとも悩まない人もいます。

でも、このブログを読んでくださっているあなたや

日々いろんなことに頭を悩ませている人というのは

きっとそうじゃないですよね。

「あの時、私の言い方が悪かったかな……」

「もっとうまく立ち回れたんじゃないか……」

そうやってぐるぐると悩んでしまうのは

あなたの中に「こうありたい」という真っ直ぐな思いや

相手を思いやる「優しさ」がちゃんとあるからなんです。

■ 悩めるのは、あなたが「一生懸命」な証拠

悩むということ、それは決して悪いことでも

あなたがダメなわけでもありません。

むしろ

「それだけ真面目に、一生懸命に生きている証拠」

ですよね。

どうでもいいと思っていることなら

私たちはそもそも悩みません。

大切にしたい関係だから

守りたい自分があるから

だからこそ心が揺れて

悩んでしまうんですよね。

もし今、何かの問題で

心が押しつぶされそうになっていたら、まずは

「悩んでしまうくらい、私は優しい人間なんだな」

「それくらい一生懸命やってるんだな」と

自分の味方になってあげてください。

それだけで

心の置きどころがカチッと決まって

少しホッとできるはずです。

■ その優しさを、まずは自分に

悩むエネルギーがあるということは

それだけ誰かや何かに注げる

温かいエネルギーを持っているということ。

だけど、その優しさを周りにばかり使いすぎて

自分の心がカラカラになっていませんか？

ひとりで考えていると

どうしても「反省会」ばかりになって

ぐるぐる思考から抜け出せなくなってしまいます。

そんな時は

その優しさをちょっとだけ自分に向けて

お休みさせてあげるタイミングです。

「よく頑張ってるよね」と。

自分に声をかけるのがちょっぴり照れくさい時は

私が代わりにその言葉をお届けします。

誰にも言えないお悩みや

頑張りすぎて疲れてしまったお話

いつでもここでお待ちしていますね。

まずはあなたの心が、安心して着地できますように。