「本当に自分がしたいことは何だろう」「何かしなくちゃ」と、焦りや不安を感じていませんか？
日本では「みんなと同じであること」が安全で正しいこととして教えられることが多いです。「みんながやっているから」という理由で選択をし、道を決めていくことが一般的でした。
「同調圧力」、「出る杭は打たれる」という文化では成長はありません。
そのことに気づいた人たちが今、「何かしなくちゃ」「でも何をしたらいいのかわからない」と焦っています。
自分を知ることから始まる本当の変化
「何をしたいかわからない」と感じるのは、実は自分自身を十分に理解していないからかもしれません。自分の本質、才能、そして本当の望みを知らないまま人生を歩んでいます。
何かをしなくちゃいけないわけじゃない
大切なのは、まず自分自身と向き合うことです。何かを「しなければならない」というプレッシャーから解放されましょう。人それぞれのペースとタイミングがあります。
自分と向き合う方法は色々あります。例えば、信頼できる人からフィードバックをもらうことも一つの方法でしょう。自己の印象とは違った一面を教えてくれるかもしれません。ただし、その人が本当に信頼できるか、おせいじや上っ面の会話ではないか判断する目も必要です。
ヒューマンデザインで自分を知るのもまた一つの方法です。
自分を知ると、自然に行動へと繋がる
ヒューマンデザインは、その人の生まれ持った特性や才能、エネルギーの流れを理解するためのシステムです。本来の姿を知ることで、無理なく自分らしい人生の選択ができるようになります。直感の使い方なども教えてくれるツールです。
ヒューマンデザインを通して自分を知ることで、『これをしなくちゃ』というプレッシャーから解放され、自ずと自分に合った道が開かれていきます。
自分のデザインを理解する
ヒューマンデザインでは、誕生日時と場所から、その人固有の「デザイン」を読み解きます。誰でも生まれ持った固有のデザインがあるのです。
- どのように決断すれば、自分に正しいのか
- どんな環境で最も力を発揮できるのか
- 疲弊しないためにはどうすればいいのか
これらを理解することで、「何をしたいか」という問いへの答えが、内側から自然と湧き上がってきます。
自分を知った先にある未来
自分自身を深く理解すると、人生はどう変わるのでしょうか？
仕事や人間関係の選択において、「これは本当に自分に合っているか」を直感的に判断できるようになります。
周りと同じである必要など気にせずに、あなただけの個性を活かした生き方ができるようになります。「脱：みんなと同じ」へ。
「ただ自分でいられる」という状態は、「みんなと同じ」という状態がどんなに窮屈だったかを実感させてくれます。長年、無意識のうちに自分を抑え、周囲の期待に応えようとしてきた緊張から解放されます。
焦らず、自分のペースで一歩前へ
今すぐ何かを始める必要はありません。まずは自分自身を知る時間をとってみて下さい。
本来の自分を知り、それを生きることで、「これがしたい」という明確な方向性が見えてくるはずです。
