距離を取ったら、寂しくなってしまったあなたへ

つらい関係から、勇気を出して距離を取った。

それは間違いなく、あなたが自分を守るためにした、大切な選択でした。

なのに、ふとした瞬間に胸がすうっと寂しくなる。

「これでよかったのかな」と、何度も考えてしまう。

そんな自分に戸惑っていませんか。

距離を取ったのに寂しいのは、おかしなことではありません。

だって、つらい関係にも、楽しかった瞬間はあったから。

やさしかった日の記憶も、笑い合えた時間も、ぜんぶ本物だったから。

寂しさは、「戻るべきだ」のサインではないんです。

あなたがその人を、ちゃんと大切に思っていたことの証です。

大切に思っていたからこそ、傷ついた。

傷ついたからこそ、離れる選択をした。

離れたからこそ、いま寂しい。

ぜんぶ、つながっている自然な気持ちです。

寂しさと後悔は、別のものです。

寂しいからといって、あの選択が間違いだったことにはなりません。

「寂しい。でも、離れてよかった」——ふたつの気持ちは、同時にあっていいんです。

どちらかを消そうとしなくて大丈夫。

寂しさは、無理に追い出そうとするほど大きくなります。

「寂しいよね」と、自分にひとこと認めてあげるだけで、少しやわらぎます。

距離を取ったあなたは、冷たい人ではありません。

自分を守れる、強くてやさしい人です。

その寂しささえも抱えて歩いているあなたを、心から応援しています。

もし、この寂しさを誰かに聞いてほしくなったら。

そっとお話を聞かせてください。あなたのペースで大丈夫です🌷