華菜＊繊細さん・ADHDさんのセラピスト

【女性限定】繊細さん・HSP・ADHDの方の心に優しく寄り添います。

はじめまして。 ページをご覧いただきありがとうございます。 私は、HSP（繊細気質）かつADHDという特性を持ち、小学校～大学生まで中々学校にいけない日々を過ごしていました。 そのため継続的な人間関係が築けず、社会人になっても苦労をしてきたのですが、こんな自分を変えたい！心理学・コーチング・占い・潜在意識を学び始めました。 そこから9年間務めた会社を退社し、セラピストとして500人以上の方と心のセッションを行ってきました。 誰にも言えない気持ちや、ずっと押し込めてきた感情に、やさしく寄り添いながら「本当の気持ち」に出会うお手伝いをしています。 潜在意識にアプローチするセッションを通して、私自身も長年葛藤のあった母との関係を改善することができました。 そして、潜在意識で自分の繊細さを受容することで、周囲の人間関係も私に優しいものとなっていきました。 「変われるのは一部の人だけじゃない」──これは私自身が、実感として体験してきたことです。 私のセッションは、「ただ話を聞いて終わり」ではなく、 心の深い部分にふれることで、“涙がやさしく流れる”ような静かな感情の解放を目指しています。 【繊細でがんばり屋さんなあなたへ】 「気にしすぎ」や「我慢しすぎ」で生きづらさを抱えているなら、まずはそっと心をゆるめてみませんか？ 【こんな方におすすめです】 ・感情を我慢し続けて、しんどくなっている ・繊細さや感受性を強みに変えたい ・安心できる人間関係を築きたい ・HSP／ADHDで人間関係がつらい ・母親や家族関係にモヤモヤがある ・家族関係は問題ないけど、不登校だったことがある ・恋愛のトラウマがある ・感情を解放して、心から安心したい ・自分をもっと大切にして生きたい ・自己受容力をアップさせたい 【セッションではこんなことを大切にしています】 ・安心して気持ちを話せる、やわらかい空間 ・感情を否定しない、共感と受容の姿勢 ・必要に応じて誘導瞑想やイメージワークで深い癒しへ まずは一度、お気軽にご相談くださいね。 「何をいっても許される」「安全基地で、自分を表現したい」「素直な気持ちを見つけたい」 どんなお悩みも、否定せず、まるごと受け止めます。 あなたの心が少しでも軽くなり、「わたし、このままでいいんだ」と思えるお手伝いができたら嬉しいです。