華菜＊繊細さん・ADHDさんのセラピスト

考えすぎて動けなかった、二年前の私へ これは、過去のわたしへの手紙のようなものです。 感情を昇華するために書きました。 ...

こんばんは。華です。 今日は、“脳がいつもフル稼働な人”に向けて 私が頼っているスマホアプリをご紹介したいと思います。 ...

最近、X（旧Twitter）でよく見かける投稿があります。 「今日もベッドから出られなかった」 「週2のバイトにすら行け...

こんにちは。 ノートをこよなく愛するフリーランスの華菜子です🌿 今日は、ちょっぴり不思議な話をさせてください。 もしか...

こんにちは。noteを溺愛するフリーランス、藤平 華菜子です。 「華菜子さんの考えてる不安の9割は、現実には起きません。...