☆keiko
ピラティスレッスン
身体も整う足つぼ 身体も整うヘッドケア
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bodymap trainin®(ピラティス)認定講師 ボディセラピストとしても活動しています 身体を解くことは回復への必須条件。 深い部分をやさしくリリースしてエクササイズに入ります。 ☛リリース用に用意していただくもの バスタオル1枚・クッション・ヨガマット 本来はこちらを使用しますが上記バスタオルでも代用できます ↓ ⭐︎ミカサプレイグラウンドボール p500 ⭐︎ダンノリフレックスボール8㎝ ☛お身体の悩みや既往歴、今の状態をうかがい、ひとりひとりの身体に合わせたパーソナルレッスン☆ ◇◇ボディセラピストとしても活動◇◇ 心身の不具合の元、ぎゅっとなっている部分を解きのびのびと自分らしくのびていけますように お身体の調整をしています。 押したり揉んだりしない微弱なアプローチです。 ・お身体調整ストレスケア ・身体も整うヘッドケア ・身体も整う足つぼ
相談・ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 1年未満
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施術年数8年。 身体の奥から緩めて神経を安心させることがカラダ回復には必須です。 足つぼ、ヘッドケアは、身体が楽になりますようにワンランクアップした施術を提供します。