臨床心理士•公認心理師さと

臨床心理士・公認心理師の子育てママ さと

こんにちは！ ママ友に悩む方からの相談を受け付けている臨床心理士・公認心理師のさとです。 私自身が、ママ友との関係にすごく悩んだことがあります。 こんなことしてくるの？というようなトラブルにまきこまれて、自分に悪い点があったのかもしれないと考えこんで落ち込んで… ストレスで、食事がのどを通らなかったり、逆にお菓子を食べすぎてしまったり、子どもや夫にあたってしまったり… 子どもや家族や自分を大切にしたいのに、それができない。 そんな自分が嫌になってしまう時期がありました。 同じ子育てをしているママ同士とはいえ、いろいろな人がいます。 今まで出会ったことがないような人に出くわす場合があります。 ママ友は子どもありきの関係なので、自分で自由に距離を置くのが難しいですよね。 また、近所や地域の関わりになりやすいため、周りの人にも相談しずらくて、ストレスになりやすいです。 ・ママ友がいなくて寂しい ・ママ友トラブルのしんどさを吐き出したい ・園や学校の行事でひとりでいるのがしんどい ・子連れで遊べるような関係のママ友がほしい ・ママ友に対してどうふるまえばいいかわからない ・ママ友が急に冷たくなった ・ママ友から噂を流されてしまった 臨床心理士が愚痴や相談をお聞きします！ ママ友関係のしんどさ、つらさ、それに関わるどんなことでもお話してください。 ・・・自己紹介と経歴・・・ 会社員を経て、臨床心理士・公認心理師になりました。 総合病院・個人病院・小中学校にて実習、行政機関・社会福祉法人に心理士として従事しました。 そのうち電話相談の経験が延べ4000件以上あります。 1回の相談で解決・終結することもあれば、定期的な相談でマラソンランナーの補助（お水を渡したり並走して応援したり）のような役割を担いながらご本人の目標やなりたい姿を目指すこともありました。 ココナラ初心者でつたない点があるかもしれませんが、相談してくれた勇気とそれまでの頑張りに労いの気持ちをもって相談にのります。