ママ友の困りごとの相談を受けます

こんにちは！ ママ友に悩む方からの相談を受け付けている 臨床心理士・公認心理師のさとです。 私自身がママ友との関係にすごく悩んだことがあります。 ママ友トラブルのストレスで、食事がのどを通らなかったり、逆にお菓子を食べすぎてしまったり、子どもや夫にあたってしまったり… 子どもや家族や自分を大切にしたいのに、それができない。 そんな自分が嫌になってしまう時期がありました。 ママ友は子どもありきの関係なので、自分で自由に距離を置くのが難しいことが多いですよね。 また、近所や地域の関わりになりやすいため、周りの人にも相談しずらくて、ストレスになりやすいと思います。 ・ママ友がいなくて寂しい ・ママ友トラブルのしんどさを吐き出したい ・園や学校の行事でひとりでいるのがしんどい ・子連れで遊べるような関係のママ友がほしい ・ママ友に対してどうふるまえばいいかわからない ・ママ友が急に冷たくなった ・ママ友から噂を流されてしまった ・そのほかの相談をしたい、話を聞いてほしい 臨床心理士が愚痴や相談をお聞きします！ どんなことでも吐き出してみてください。 まずは、こちらへの相談が始めてかお聞きします。 それから呼ばれたいお名前・呼び方を教えてください。 （〇〇さんのように、さん付けで呼ばせていただきます。） あなたの状況や状態を知るためにこちらが複数回にわたって質問させていただく場合もあります。 ・・・自己紹介と経歴・・・ 会社員を経て、臨床心理士・公認心理師になりました。 総合病院・個人病院・小中学校にて実習、行政機関・社会福祉法人に心理士として従事しました。 そのうち電話相談の経験が6年以上延べ4000件以上あります。 1回の相談で解決・終結することもあれば、定期的な相談でマラソンランナーの補助（お水を渡したり並走して応援したり）のような役割を担いながらご本人の目標やなりたい姿を目指すこともありました。 子育て中のママでもあります。子育てやママ友や保護者、先生との関わりや、そのほかご希望のお話をお聞きします。 臨床心理士ではありますが、私も悩みながら進むひとりの人間です。まずはあなたのお気持ちをしっかり受け止めます。そのうえで必要とご希望に応じて助言させていただきます。