のの27

公立大学を卒業し、 23年間精神科看護に携わってきました。 自身も自己肯定感は低く、若い時は 「〜ねばならない」を人生のテーマに（笑）生きてきました。 しかし年齢を重ねると共に、 周りに合わせていくことが辛くなったり、 心身ともに限界がきたり… 精神科看護師の経験を通し、自分自身の振り返りや 自分の思考のクセを分析してきました。 ポジティブ思考にならなくちゃいけないと思い込んだ事もありましたが、「〜ねばならない」で結局自分をまた追い込んでしまい 今の自分でどう生きるか 生きづらいのは何故か を軸に考えるようになりました。 その経験から、 あなたの苦しみ、生きづらさに寄り添い何かアドバイスができればと思っています。 【学生さんへ】 学生指導も現在まで継続して行なっており 学生さんの不安や記録の困りごとなどのアドバイスをしてきました。 精神科実習って何すればいい？なんかピンとこないですよね。 みんな同じ悩みや状況を経験してきました。 私もそうでした。 だからこそ今、その漠然とした不安や記録のハテナ？を少しでも解消してあげられたら、と思っています。 精神科実習を通して、自分の考えの癖や傾向なんかが掴めたら 今後の人生にも役立つと思います。