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ゆる習慣サポーター｜海外在住トレーナー

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 保健体育の教員免許を持っており、運動や健康に関する基礎知識があります。 現在はオーストラリアに在住しており、海外での生活を通して「無理なく続けること」の大切さを実感しています。 これまで多くの人が「やろうと思っても続かない」という悩みを抱えているのを見てきました。 そのため、厳しい指導ではなく、**“自然に続く仕組みづくり”**を大切にしています。 サービスでは、チャットを中心にあなたの生活に合った形で運動習慣をサポートします。 また、希望があれば英語を少し交えたアドバイスも可能です。 ・運動が苦手 ・1人だと続かない ・何から始めればいいかわからない そんな方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートします。 まずはお気軽にご相談ください。