Dr Cardio Wellness

医師が導く、安全に痩せる習慣

はじめまして。 Dr Cardio Wellnessと申します。 循環器内科医として臨床に携わりながら、オンラインで運動指導・ダイエットサポート・健康一般相談を行っています。 私の強みは、「心臓・血管の専門知識をもとに、安全性を担保したトレーニング指導ができること」です。 これまで多くの患者さんを診療する中で、 「間違ったダイエットや運動によって体調を崩してしまう方」を数多く見てきました。 ・自己流の無理な食事制限 ・過度な運動による体への負担 ・血圧や心臓に配慮されていないトレーニング（特に持病がある方、お薬を飲まれている方） こうした方法では、一時的に痩せても長く続かず、 むしろ健康リスクを高めてしまうこともあります。 だからこそ私は、 医学的に正しく、安全で、続けられる方法で結果を出すことを大切にしています。 ✔ 心臓や血圧が気になるけど運動したい ✔ 健康的に体を変えたい ✔ 将来の病気を予防したい ✔ 安全にダイエットしたい そんな方に向けて、 一人ひとりの体調・生活・目標に合わせたサポートを行います。 医師としての視点と、トレーナーとしての実践的な指導を掛け合わせ、 「安心」と「結果」の両立をお手伝いします。 まずはお気軽にご相談ください。